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材料: & f# y& m' G8 ~/ o( p6 p( ]! C1 m
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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0 J& s8 S7 S9 v/ O- a: y調味料: 8 \! C/ }/ ?4 j0 l5 Y3 l
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙. _: y% s7 m6 p* j5 |* |
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做法:
, x) A" A! h/ h" P, M7 G: J/ K公仔箱論壇1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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6 Q+ W: h/ K/ l/ h( ?8 Qos.tvboxnow.com3.全部材料放蛋液內拌勻。
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+ R9 d. }% N0 l' Y" l! q" P% z3 c% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w9 b9 z; d5 H1 D+ }. ]
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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