4 `( Q) U8 Q0 t: J, p$ h* ?) otvb now,tvbnow,bttvb材料:
* E9 l& |2 i, m- `9 f( r; H9 @, X白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
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味: os.tvboxnow.com# Z s7 ~7 j; g0 s( S, q6 i* U5 L
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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. x6 s, S6 R' ? U# z3 A: X5 U+ g公仔箱論壇做法:
2 n3 j# s L* k% T5 o# d1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。tvb now,tvbnow,bttvb/ _6 {$ X. k; P6 _" {4 b0 L4 Z
+ k& F- P6 z, R2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。tvb now,tvbnow,bttvb7 I3 I e8 D# q: Q) z; z
9 @" b* O9 W+ K; V8 v* o3 ]公仔箱論壇3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。tvb now,tvbnow,bttvb, u& b4 B) K* @8 T; W1 x
8 x; R6 ?8 R$ |tvb now,tvbnow,bttvb4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。6 g9 Q% m. U p7 a& K& F2 S) r- W3 G
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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