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[中式食譜] 和風遼參三寶窩


: C5 |6 g  ]5 htvb now,tvbnow,bttvb材料:     
4 c" M' N1 c! A7 B8 n) Z7 [$ m" l  i0 a2 q墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升os.tvboxnow.com3 Q9 N: M* z# N7 p& {. M

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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A% \) j# c8 B% J* D# t7 d  s
1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。
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2.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。
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$ F3 C; d6 \& G2 Xos.tvboxnow.com3.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。0 f+ r! }1 |& R1 E& u

* u4 Z! ]' \5 X/ k' B5 Z3 Y4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }$ q0 l: m* v# ]0 ^
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