: E* k" N- Q) [% h/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: / j" `; [ N) t- B, w
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
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, h1 s7 g( C; p8 u公仔箱論壇味:
) ~9 ]) R) J+ H2 n雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙" }! U# V; Q; S
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做法: ) m& p: w6 U* d, t+ ^
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
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- H" W- K# _9 [% N0 G4 }* mtvb now,tvbnow,bttvb2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。+ ~$ @" m+ Y& K* y# w# W
, r2 K( _( O, U+ x! D. k! N7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。tvb now,tvbnow,bttvb( B: {5 @, {* ?: _. K
0 h. d3 M+ q* }. u4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。/ H' }& q& ?0 ~& N' a
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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