[中式食譜] 金湯火腿素翅

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1 I: Q" }! O0 f7 v5 G$ W材料:     
1 u3 [( J* E7 P% L+ ?0 gos.tvboxnow.com圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
% {; I' ?' K9 U$ W6 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z- o* K7 v" u% G8 z8 J, k

. Z4 M) j# U% X. I% Q公仔箱論壇調味:     
5 d. F! p! [) J( h( w. F鹽半茶匙、胡椒粉少許, f$ f3 C" W  y8 U# R& F

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做法:     
  x& M; u; d+ w% v$ e6 p& qos.tvboxnow.com1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。公仔箱論壇6 }/ N) u  Q" L7 a

- G9 G/ F0 r0 y% E! }4 _tvb now,tvbnow,bttvb2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
+ F) P/ J/ W% A/ F% K# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }4 n( [  h9 h7 d% A3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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