8 P6 Z: V( T, i! S, }) k* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
- c; s3 `8 P" N# y' s大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個tvb now,tvbnow,bttvb( J+ R4 q& Q6 {+ e, n& M
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1 X- U9 C' v# N- w% j* r! j調味:
2 g& ^6 `& w* C. i' f Wtvb now,tvbnow,bttvb紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n* B! h3 r! z2 d1 F
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。公仔箱論壇* E5 w7 p$ u3 k! V6 d8 x' j- a
5 m2 O7 V, u# Fos.tvboxnow.com2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。0 F* L4 `/ J) }" d1 I
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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