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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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( Z% X3 e! b, x2 @5 z! E! M" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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5 r! b# g1 O9 g, ?; V. {tvb now,tvbnow,bttvb1.蝦子燙熟剝殼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R1 n( S( w; ]8 r4 C
2.蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 t7 w7 s" o9 ~
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。公仔箱論壇5 p1 d4 Z8 t. b% O5 ^; |+ @0 s. y
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
" M: i4 E+ j$ k) D6 Q# S) ntvb now,tvbnow,bttvb5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
0 I/ O/ z: ]# ?% a) r6 S% x5 ^作法:tvb now,tvbnow,bttvb4 w" m. k; P3 @  P
1.蝦子燙熟剝殼備用。tvb now,tvbnow,bttvb  `& o% t- ?2 L) }& c# w3 Q. h2 D# i; {
2.蘆筍燙熟備用。- m" M& m7 @7 O. c; V/ n- P
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
1 t/ c' o+ f1 {+ Q, p公仔箱論壇4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。os.tvboxnow.com0 i# @4 W8 B7 I- ]
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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