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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
+ v. |( T' h7 }% ?功效 滋潤養顏,益氣護膚。 os.tvboxnow.com: M0 M5 d. H! ?# y! ]6 h9 g
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 # P7 b7 J1 a; ?1 U/ W/ N6 l( R, D
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 5 A; d* f' Q" |7 a7 C
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2. 通絡潤膚湯
- T& O  s* L/ ros.tvboxnow.com功效 調補氣血。
: ^8 F6 r$ Q, D  Zos.tvboxnow.com適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
  w$ d, Q# @& T8 }2 V* u& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
. O* u. G4 R/ U+ jtvb now,tvbnow,bttvb製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
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. |2 _6 W' t0 j' u. }$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 養血美顏茶 公仔箱論壇/ u! E6 l& [1 D+ G. C
功效 養血滋陰,皮膚保健。 ; v7 ?# W8 R$ R) N
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
% K% A* o9 Q. N. L材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
2 c) z* e, W6 t公仔箱論壇製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4. 銀杞護膚茶 公仔箱論壇* o. f# l! h4 k' U4 R
功效 美容顏,潤肌。
) L2 \9 A( t2 Y$ J2 ]0 u* i' R5 q( Ytvb now,tvbnow,bttvb適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
/ s( c* D, J) P3 m# i' _! _材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
" _  o$ n. G  y+ {# v6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

; k. h% j. v& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G4 N& J. ?9 ?5. 潤肌養顏茶
6 Y7 e* _" B0 o5 I% N- `5 S功效 清熱涼血,榮養肌膚。
( A1 A) }- c% r: Q9 o' z/ i適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @  P2 G) v- u4 t
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
8 A! v( V8 O9 d+ _  h* L* J  Ios.tvboxnow.com製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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  i, S5 q4 Y; g2 L公仔箱論壇6. 健脾養血湯
, \: C# _$ a2 j+ U公仔箱論壇功效 健脾去濕,養陰美顏。 os.tvboxnow.com* q4 M5 V8 f8 D6 n
適應証 皮膚粗糙。
) y, z. _9 N+ r3 l7 W$ o# J8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
6 e- J; V* c9 @5 b. }, W' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
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# I2 y& Q6 H& V, ]tvb now,tvbnow,bttvb7. 豐胸美顏湯 - s( }3 f) @6 t6 P
功效 促進發育,美容養顏。
. W6 f, p4 [: `) x: Kos.tvboxnow.com適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 tvb now,tvbnow,bttvb/ i; N; ^' P. L9 [  h' a
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
& Q$ E( e/ C9 }. q; m- S1 ^tvb now,tvbnow,bttvb製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

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3 h2 d$ r& C1 r8. 健體潤膚湯 os.tvboxnow.com# |; d3 c3 }+ c) _1 K/ v
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 tvb now,tvbnow,bttvb6 w# X. [! d: L6 g% c, c" U5 j
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
  P6 j" H6 o% D- n+ j  z5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u$ u5 f4 @" [" |8 h6 `" V. A3 T
製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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8 p7 Z% p3 y. a* L& E& ~: D7 q7 M9. 清補養顏湯 tvb now,tvbnow,bttvb' n( D  q- u9 p5 B4 k% t3 f: _
功效 滋補五臟。 # ]! T) f, o7 F6 |" t0 t
適應証 虛不受補症候。
3 }4 t5 J0 ?; u; r3 \4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
% X0 O. o+ W8 B2 E8 R公仔箱論壇製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10. 木瓜潤膚湯
% H; I; `  Q6 q) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋補潤膚,健胸。
" E" }5 {. A4 r. Y  U" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
: K9 O. t- |9 b0 r, I" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 tvb now,tvbnow,bttvb" S  d3 R) }* h+ L! ?* Q
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

+ |4 ^, V. Y1 K4 r& m) d) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  y: W7 [6 `* ^, \tvb now,tvbnow,bttvb11. 健脾養心湯
" U+ f! K0 ]/ j$ {) h& J! h功效 補脾養心,健體豐肌。
5 Q" ^7 H* ^2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 脾虛而形體消瘦。 公仔箱論壇& x1 E. n; i3 {) s1 O* O
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
9 {5 ^  h* c# M0 @& g2 {, ~+ A) {公仔箱論壇製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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: J; r# p# F0 }0 |公仔箱論壇12. 澤膚健體湯
# R' }+ Z* C6 q6 \$ G/ \os.tvboxnow.com功效 補脾養血,健體美容。 tvb now,tvbnow,bttvb  R; O5 v  ~& @9 i7 S! G" r  f
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
6 }6 R1 }9 l* D. I9 [+ |4 b& T公仔箱論壇材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 os.tvboxnow.com' ]& y2 [* g6 |6 Q% m
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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! A" @) G. N  C: X5 f) stvb now,tvbnow,bttvb13. 去濕解毒湯 tvb now,tvbnow,bttvb) j: I9 m/ ]: _) g+ m- l
功效 去濕解毒,清熱理腸。 tvb now,tvbnow,bttvb1 a( c7 e8 S; j; p
適應証 濕熱性暗瘡等。
$ v0 T5 S2 K. }8 O3 i. J4 N, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) tvb now,tvbnow,bttvb, V  j3 Q% h" S5 E9 N
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

- S2 s. m! i7 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s) n$ a$ s; v% D1 E( b. O: k2 Q
14. 除斑燕苡湯
2 V  T/ C6 C# Q; V功效 健脾益肺,去濕除斑。
& x0 O& o- d7 G% x9 xos.tvboxnow.com適應証 黃褐斑及伴疣粒。
2 R  v* y. K8 `& \9 ~/ I3 o+ U  w' J  p公仔箱論壇材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]9 W: f# \* T! G
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

3 T8 u! ~) r! R& m2 Z( `tvb now,tvbnow,bttvb+ d8 M  F1 H6 U
15. 調血消斑湯
, {+ K& T8 ?6 q功效 消瘀降脂,補血養顏。
, A; }4 c% G# X+ m% J5 p( w適應証 臉部黑斑及血斑。
! r: L2 [# s* fos.tvboxnow.com材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 0 n5 }* @& U  G- N+ Y2 ^
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

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16. 清熱除斑湯
3 u& R( e' f( I( V" Otvb now,tvbnow,bttvb功效 涼血活血,澤膚除斑。 tvb now,tvbnow,bttvb- `3 K0 z: q8 E
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
4 h2 r) U" w' m( U! J4 W, V6 v材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) % i1 s- [- M6 v
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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0 K) u  A/ ~# `! e0 g公仔箱論壇17. 面美顏茶
* C6 K' s8 h, v; y8 g9 W' {公仔箱論壇功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 0 ?) V. s; d( v9 D6 C1 x
適應証 黃褐斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?+ e3 d  z7 E4 x! R! v
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
! g: n& k" p% ^  T; }7 _  xos.tvboxnow.com製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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18. 首烏生髮湯
; }; Z* [* a$ _) u+ R$ |  Y5 G% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
( y5 `4 s2 U. P$ \" ztvb now,tvbnow,bttvb適應証 脫髮。
/ N. R7 M9 m& l, y  J' W3 L4 c公仔箱論壇材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 tvb now,tvbnow,bttvb9 o4 n  |$ Y1 V% u* }1 f
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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  ~7 F* s. P! [* S  H4 [1 Ros.tvboxnow.com19. 芝麻潤髮湯
- r' t) @% H* M" @/ f- q7 @功效 滋陰養血。 , i/ d% y# i" a+ c
適應証 頭髮枯萎及色黃。
- U+ o: }3 g8 A9 p) H$ u6 d材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 公仔箱論壇3 A2 z0 o3 Z2 g: _
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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& w6 R) a& j$ J0 x  y& Z20. 清肺潤燥湯
4 p1 Z2 z& I9 t/ ^* R9 i' j, }% a3 F公仔箱論壇功效 清肺降火。
$ h+ w: _' @% n0 w. A- d- _tvb now,tvbnow,bttvb適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
1 F4 L3 L! U  l/ l- S材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w  k6 ~# H/ I7 V
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g' i/ S2 |/ R" F$ g9 c0 R4 Y+ M

) r1 R1 o- i/ x% U21. 懷杞雞鮑湯 tvb now,tvbnow,bttvb$ J# G/ }, Z1 N1 q9 Y
功效 益氣補虛,健脾養顏。
8 Y% K, J: |7 Gtvb now,tvbnow,bttvb適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 公仔箱論壇- `) y5 N; ^8 p# A, j# `
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) os.tvboxnow.com7 u' H: c6 Q" E# k4 U9 S  ]% V
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

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5 B5 }' @6 U% `  |) d7 u22. 補精益髓湯 2 y/ I$ V4 x& ]1 W
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 公仔箱論壇4 J9 D& ]" S: D- P: @! `8 k
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
& L8 t' ^1 }( G5 tos.tvboxnow.com材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
% b" N  c. E3 P0 w1 _製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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23. 抗衰老湯 os.tvboxnow.com2 P+ V5 Y, ^5 L# B
功效 減緩衰老,健體美顏。
. J9 g& C1 H" L" }% }% i適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
- U7 Z* E( _' O' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 # B  G9 r1 B: L- w7 d" Q: w
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
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註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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