. X# E. l+ h3 @$ q公仔箱論壇▲一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人小弟弟造成傷害。
) a" c( U7 _7 Q1 i6 Dtvb now,tvbnow,bttvb
* D5 w# X( D6 b! _4 Uos.tvboxnow.com上戰場前的關鍵時刻，小弟弟卻不爭氣、起不來？其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎？以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣，以免GG受損。
/ ~- M! ?$ z7 L }, T: b
3 t8 g) I4 ~5 m% o. c, J% \tvb now,tvbnow,bttvb
( S, d9 W. z2 \tvb now,tvbnow,bttvb1.少運動& p; F5 Q, P* d3 d( g( g& v
洛杉磯一項研究發現，常運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示，每周劇烈運動如游泳、跑步2小時，適度運動3.5小時或輕運動6小時，性功能表現較佳。公仔箱論壇4 r* S! R) a( _# k, y
7 j4 j: ? {* J9 [/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q1 }+ ~/ M; c1 u2.菸抽太多 w: `! ]% ]" F- b6 ]
「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示，男人戒菸後勃起會變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。9 v0 Z/ Z% i2 v& D2 c \
1 [7 F8 n# D8 Q7 t/ {公仔箱論壇
+ m9 j+ |- V; S+ k' S" g3.做得不夠os.tvboxnow.com& U. N7 M* f! y' l1 a* _/ Y
美國醫學雜誌一項研究指出，做愛做愈多，愈不可能出現勃起障礙，每周做愛不到一次的男性，勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次，發生率可再降低一倍。
; f8 n# W/ e- T0 Ntvb now,tvbnow,bttvb
# X8 X. f, _3 T o6 X7 ttvb now,tvbnow,bttvb
* |/ y( ~3 n, B; I, Y! ~os.tvboxnow.com4.睡眠不足
" W) D- l; h3 Ytvb now,tvbnow,bttvb密西根大學的研究發現，男性若睡眠不足，性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現，每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性，睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。
3 A' X4 [4 C$ c. V" Kos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 p# @" J9 o2 o2 G% Y8 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P# ~' a+ `: N+ T' O
5.不吃西瓜% Y' O+ e% K. t
德州農工大學2008年的研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療並預防勃起障礙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M% z; }9 ?+ ?: v, I- z
( `# F( R% O) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `1 X% k' _: A: d5 g% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.吃太多垃圾食物tvb now,tvbnow,bttvb p- ?- n2 E" G5 g, n9 `( J' z/ s9 J
哈佛大學2011年的研究顯示，男性若嗜吃高反式脂肪加工食品，包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品，精子品質較差。
1 U6 u- I# v3 d4 `8 W; G: L8 btvb now,tvbnow,bttvb
3 J" o7 b" Z/ q; G# u2 s/ O+ Qtvb now,tvbnow,bttvb* I- |3 X. E! |& D. p
7.愛看電視
, O; C0 ]0 `* f q9 p羅徹斯特大學2010年的研究指出，每周觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視的人足足少了四成四。
9 V( J: I `' f- Y
) O, B$ R& b! e4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 y# j% k( f, M9 J公仔箱論壇8.防曬霜沒洗乾淨os.tvboxnow.com# u2 g) t4 u# g, a) u
根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或4OH-BP，可能降低男性生育力。男性使用防曬霜時，回家後應徹底沖洗掉。
, p: U0 x' z9 q+ V! f4 R+ x8 |# B; O& gos.tvboxnow.com0 |, O4 o5 g! U$ x/ L
公仔箱論壇# {' _) s4 F! p+ g, d
9.不注重口腔衛生
9 L. k8 W- {+ ~! d1 b; }5 W' D2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「牙周病學雜誌」一項研究發現，男性若有牙齦疾病，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的7倍。
9 v6 e5 B5 [# t6 c b/ v+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! S2 d: G: M2 W8 I5 p& E& f
tvb now,tvbnow,bttvb! ?% J* k% @4 [+ t" i2 g3 i4 T* I6 M
10.不喝咖啡os.tvboxnow.com9 B7 Z2 f8 i5 ^9 F7 a* @' z/ U
德州健康科學中心大學一項研究發現，每天喝二～三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。 |
發表於 2016-10-29 08:09 AM
| 