os.tvboxnow.com# w, M4 |$ q3 w! @ R' d# K( Z
材料:
: C" f; }6 x0 u) y臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K; H! V8 i4 f
7 X6 p' I% N) ios.tvboxnow.com公仔箱論壇, t4 h! W2 V! ]
調味:
2 V% ^+ U5 H$ u1 K( mtvb now,tvbnow,bttvb岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許tvb now,tvbnow,bttvb! f% \) z1 A/ g/ E& A; i. H/ w3 O3 p; i
) K2 H; s( J7 c' w d2 t& U8 X5 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E* h, S2 h8 B( R) N* O
做法:
- @# ^6 y m+ X5 {' l. K: _% Z Sos.tvboxnow.com1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。
) c1 \) n$ a" U& B
# ?3 G ], S& K& o4 `- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。
$ w- \$ u* U0 I; H
O. e1 B! r6 p+ s: Otvb now,tvbnow,bttvb3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。
: q9 G5 N& c+ ]os.tvboxnow.com
6 m7 W& X2 _4 u8 Y4 Gtvb now,tvbnow,bttvb4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。tvb now,tvbnow,bttvb% {! y- m( A3 O" G
2 n$ _% z" K j9 `6 P U7 v N I; B5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。
4 c2 Y1 g) x) H/ k6 @tvb now,tvbnow,bttvb
* P6 C' X5 y2 J3 |8 _( M% J |
發表於 2015-4-7 05:22 AM
| 