公仔箱論壇5 m2 ]# D) t+ |9 I# ~( M! n
材料: . D0 P5 ] _8 L
臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
" f) o# H1 C$ X2 n9 z. a" q) `: _3 ]* t; A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?. S; m5 |( ^1 i K. i' q
調味:
( c& p! _! d" _2 n3 _$ g- e& J岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許os.tvboxnow.com4 V. l: u8 z5 y/ L) h
7 F& y$ [; g' D3 w" Z0 Y
) F* j5 T+ ]5 t- F$ }8 ^) {做法:
0 C- ~, ^1 U& [) [) `/ L V! ^2 Wos.tvboxnow.com1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。( X! S5 n9 c8 f' p: S
公仔箱論壇4 c' A/ J; {3 |6 d# T- ]) k6 G
2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e# C+ b* r+ T3 q d% ~
) ~" [! i- K$ u z! j ?tvb now,tvbnow,bttvb3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。
- [' s( U. n7 L% { q3 J0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^8 H5 E8 o1 T
4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。/ n' p/ ?; v/ `/ h! Y4 J- e
# C1 I1 `# O: t5 y+ q7 v/ d5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。os.tvboxnow.com$ |) Y( U0 ]3 A6 w; o3 h$ @, A
tvb now,tvbnow,bttvb/ l, K2 i5 }5 P5 n' r4 G
|
發表於 2015-4-7 05:22 AM
| 