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材料: os.tvboxnow.com8 f _% f1 C t8 L) y
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯公仔箱論壇7 u- A& k! G2 q) F' s/ G4 O
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8 A/ R" t, r8 M' ^/ t3 U, D+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
8 [1 n. p$ J3 r鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙3 x5 b w5 o" F, @* Q
4 J# \' C% M+ ]& i/ l3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com0 }' s+ l, X4 V( Z9 |- [
做法: os.tvboxnow.com, a% R9 v& ?" G" h5 h: H% m7 @
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。4 C) q* @+ @' V
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2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。公仔箱論壇; h4 B; e* @- e6 J; a: G
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3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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B8 \9 W9 h/ j0 o, {4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。8 w7 h; @, i. j" U3 @/ h
2 o8 c0 O" r; o" y1 ?( m( I5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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