& j! m8 _4 L5 H# K+ X" Cos.tvboxnow.com材料:
. `8 r; S* u0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙' w3 ?, [7 B. L8 w& f8 u/ X8 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _% w- F- D7 B9 M
1 _% [: }. r9 n- E; \os.tvboxnow.com調味:
& l. Q; n$ j( s+ q$ ~# W- o: ^os.tvboxnow.com清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:
, x! f% q/ o2 g; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n7 V7 e+ J* Z% v+ [
; D0 {# x5 o/ H/ d* ~2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
: V4 A9 K: O# l: r+ K; Y J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b+ d. I, M# t# w5 \8 D( i
3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 i- H& J! F& `' R
8 ^+ u2 u5 n2 g5 S4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。. w9 B- N( v5 X7 T6 F F2 c
' f( y, Q/ G8 [5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w) p; j+ c/ N
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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