很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。os.tvboxnow.com) O0 e+ ? O8 S8 H
, ]9 M$ P) ?$ z8 @公仔箱論壇當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！$ ^! @# \1 A5 w8 }; r, ?' Y
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」6 Y& u) t7 L; c7 f0 e2 k
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。公仔箱論壇* f- {' J7 k; j; p$ z
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
# |3 K! C8 Z6 g4 B* Z+ V1 y; Hos.tvboxnow.com可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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1 w6 L6 @( I9 j8 i# s2 S6 S$ Ytvb now,tvbnow,bttvb最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。tvb now,tvbnow,bttvb5 P9 j+ u! k/ w* B. S; R4 j
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
; E/ F, E' U7 V父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？2 T4 E# T. O Q+ Y: K$ h
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」os.tvboxnow.com$ N- i) o" e+ u$ _2 }; s
; b0 t7 s' [9 V& {$ L* j6 t; [6 z有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！tvb now,tvbnow,bttvb8 u1 y+ x3 f. S4 I* ^$ R- e& M1 W
( Q! }$ o7 b9 G8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。 L4 e; x, z/ d i
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」os.tvboxnow.com/ @1 Z; N, f" m: h/ u
. b3 O2 D2 m' @; O! [4 A3 S8 H* F, H) [tvb now,tvbnow,bttvb當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！5 I' d1 a7 D& p/ A3 H4 L6 P
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，公仔箱論壇0 }2 p: @, m( |$ P# ]
怒氣就可以消弭了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I3 g" U8 K; |# ^3 H
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在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」公仔箱論壇 E) c1 G4 j$ N7 O) _ Z2 C
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！) }2 K2 d( G4 \: s
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心得:tvb now,tvbnow,bttvb( C7 W; ~, ?6 Z! i
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C+ w7 z+ J" ?4 n$ t
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂# ?4 L0 q0 d; P9 B* p7 B; x$ j1 s
多變的環境造就多變的人,
+ o, H9 V0 c1 L4 V; y3 k+ Bos.tvboxnow.com多變的人也同樣的營造出多變的環境tvb now,tvbnow,bttvb' f! [# }8 v5 v
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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6 s( a: I6 c5 a1 h$ X4 v" t公仔箱論壇當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
6 r3 m1 I4 j) {tvb now,tvbnow,bttvb最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
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長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏os.tvboxnow.com9 N2 w. r& C; }) d
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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