把握買鞋時機買高跟鞋最好在下午三四點的時候,因為一天下來身體的淋巴液會積壓在下半身,比其他時間多出5%,如果是長期站立者,淋巴液會增加8%以上;因此在尺寸的選擇最好能大半號或1號。此外,最好能試走5分鐘,確保鞋子真正合適、舒適。足弓加軟鞋墊穿高跟鞋時,可以在足弓處貼個軟鞋墊,可以減低腳底承受的壓力。
鞋跟高度最好不要太高,鞋跟也不宜過細,否則難以穩定支撐體重。鞋頭最好不要過窄,讓腳掌及腳趾能夠呼吸。穿著分場合喜歡穿高跟鞋的女性朋友,走路不要超過2小時,以免影響健康。
英國物理學協會的研究人員最近給出了1個高跟鞋高度公式:h=Q(12+3s/8)。
這個公式可以算出你最多能穿多高的高跟鞋,才會在搖曳生姿地招搖過市的同時,不必擔心隨時摔個跟頭或一會兒便腳趾痛。
公式中的h代表以cm為單位的高跟鞋的最大高度。Q代表社會因素,它的值或為0,或為1,由高跟鞋是否會讓你顯得高挑、穿高跟鞋的歷史長短、高跟鞋的價格、高跟鞋是否時髦以及此前是否飲酒等因素通過綜合計算得出。s則代表鞋號。
通過這個公式,研究人員計算出了電視劇《欲望都市》中凱麗所應穿的高跟鞋的鞋跟高度:當她清醒的時候,穿一雙12.5cm高的高跟鞋絕無問題,但在喝了6杯雞尾酒後,她的鞋跟高度絕對不應該超過2cm。 |