像冷雪一樣，現代都市的女白領一族，兼顧著事業和家庭，在長期高壓緊張的快節奏中無暇顧及到運動，不運動就更不易消除疲勞，人漸漸變得越來越虛弱，稍微活動就感到氣喘吁籲，並更不易放鬆自己——性生活當然會力不從心，性感受能力也會逐漸減弱。 os.tvboxnow.com- F1 p; r8 u( t
tvb now,tvbnow,bttvb. A2 V P$ s$ R. \5 q( Z2 ?
而跑步是一項簡單易行的運動。每天堅持20～30分鐘，就能使你增強體力，在性生活中的體能增強，而且會增加生殖器官的血液流量，有助於達到性高潮而體驗到其中的美妙境界。
1 F- V2 h+ ]4 m( {) X$ [2 ^公仔箱論壇
# e9 g$ H8 M. I3 [/ j+ X0 KTIPS：女性跑步提升性趣7個原因公仔箱論壇! l, k- B8 C# y/ k
' d5 U0 U" U& E( A0 ]
1.跑步能使骨盆肌、陰道區域的全部肌肉收縮，有助於骨血管分佈的改善、充血量加大，血流速度加快，從而會引起陰道區隆起，血流量越大，觸覺越敏感，盆肌血管分佈的增加會使做愛時產生潤滑並提高做愛的質量。 tvb now,tvbnow,bttvb3 P7 {# R& P& `4 Z
7 a" N5 y E- k% \; d9 ]: ~2.跑步能有效提高陰道肌、會陰肌的張力，使你做愛時的性感區肌肉更有力，改變因分娩後陰道鬆弛狀況，增進做愛的快感。 # Q% w4 v1 X2 Z; d3 l
' F" [& l! _0 _) u# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.跑步能使你的腰腹部肌肉強健有力，可導致做愛時不感到疲勞，並且通過不同做愛體式以增進夫妻的情感交流，豐富性生活。跑步還增強腹部、臀部的肌肉彈性，身體處於最佳的精神狀態，使你更性感，並使你為自己的身體健康和體形健美感到自豪。
2 P3 x, W1 ~0 l% k! f# Dos.tvboxnow.com7 @- q2 G' c w' w
4、跑步能減壓，使你感到比較放鬆並能夠在做愛時表現出你的熱情。 tvb now,tvbnow,bttvb0 I) y4 |' z3 J4 R4 u
( z! R' X( g# v. T
5、跑步能使性激素、氧氣和營養物的供給量增加，有利於強健性愛持久力。
9 B3 K- F' u7 {% T: ]$ a% gtvb now,tvbnow,bttvb( Z$ [. K* c- [/ E& n$ B) |
6、跑步能使體內產生內啡呔，有助於消除憂鬱，改善情緒，增進性興奮，可激發性慾，防止性生活缺乏快感。 * q; B+ A6 a0 H* W
/ I: q* {2 F% ytvb now,tvbnow,bttvb7.跑步能使你重新喚起已經消沉了的身體，發現自己還是一個有性能力的人。 os.tvboxnow.com2 P5 X6 v' J6 m; W+ E2 \# @
5 H3 M, M5 _& g; f1 h, Q3 P+ B
* k1 s$ l2 u& a1 I; r0 `MY BLOG & U" ]7 K& }! M/ ]/ B' l; r
- N# a% p1 O/ E; R- [& z, Los.tvboxnow.com能提高男人性能力的水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w+ b0 M7 B- a+ z. V' R
" {7 p! C- k3 {, a9 F' Q+ g- R: I煎雞蛋竟是最佳催情食物 公仔箱論壇5 [% `5 C2 X8 b+ a- [
# \; b, j6 ]1 S. I' o F3 m做愛前千萬別吃這些東西 |
發表於 2008-3-15 09:54 PM
| 
