材料
; z- ], m. X J公仔箱論壇肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用
; G5 d3 T1 l* Y醃料 4 Y* O/ }' v# M s& Q, Z* g [
鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙
/ j% w! X U* T' n+ Y1 `os.tvboxnow.com芡汁
+ n% M, j6 Q' Z" r公仔箱論壇泰式甜辣醬 4 湯匙
) o6 @( G# P) l公仔箱論壇做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |