【材 料】
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1 f* x% J* j7 q$ M2 K' ^tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb3 _9 ^# g4 j7 |% M! Y! ~$ F
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【調味料】
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2 B3 e( ~1 |0 j* f! Y4 [ H# [* L非洲雞醬 5大匙
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8 d0 \% q+ J6 X$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
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蔥 1根
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薑 1小塊
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鹽 1/8茶匙
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" s1 E& W* x" M& z9 ?os.tvboxnow.com料理酒 1茶匙- M8 y7 [$ }9 i4 s
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( R- k7 U$ p# U+ t/ Aos.tvboxnow.com【做 法】
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1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
- c; {6 [2 B6 U7 m公仔箱論壇2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2公仔箱論壇$ g) f: t5 F" x
非洲雞醬3>4kA
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/ Y1 M3 H" q/ s( d【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb) Y( L8 A z! E5 I" f, b
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蒜頭 5粒
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洋蔥 1/4顆os.tvboxnow.com0 |) D: |5 D# l& F& f
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4 [; ]; W u/ W, [; p! _公仔箱論壇紅椒粉 1茶匙
* x4 W1 W. P6 q<TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u/ o- ^: z" K+ D
Tabasco 1茶匙
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蕃茄醬 1大匙os.tvboxnow.com3 s8 [- V# G; K
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! w9 J, o, g) t8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香粉
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7 b) A# J& ^4 t1 \公仔箱論壇花生醬 1大匙
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3 V- k" \; X; \& E2 q, p3 g0 }椰子粉 2大匙
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高湯 200CC Lk
% D3 I! v$ Y# \: c- [* N/ F( [" v% ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P6 W( { O" a/ j8 q$ O, e
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雞精粉 1/2茶匙
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6 \0 d2 h! X9 j: qos.tvboxnow.com糖 1茶匙
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【做 法】
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( T" J+ O& q; l6 t u) C" G公仔箱論壇1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur
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# z+ m( g' Z- Y+ V/ M! O1 ~, ]os.tvboxnow.com2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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