返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 雙龍擺尾

os.tvboxnow.com: n7 {) E: P5 N! u* s( G4 o. ?1 Y
材料:     
$ A" G" D2 j9 D7 l$ H, y石斑尾(斬件)、鱷魚尾膠(切件汆水)、浸發冬菇(開邊)5隻、浸發木耳(切件)2杯、蒜子(煎香)8粒、薑片(煎香)6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙公仔箱論壇) g& z, H  V' |$ q1 m# M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?: R) W' i) ^0 y! s

1 O9 o1 e& D/ F* M# R: F! }公仔箱論壇調味醃料:
; P$ s; q5 U. Q4 x# ptvb now,tvbnow,bttvb食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
& o# J8 e& ^0 k, i: \! Sos.tvboxnow.com
4 O% H# P/ g3 W6 P* e" g4 A* j) Utvb now,tvbnow,bttvb; [6 w! v* x: j5 y* ], N( H  f
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c* R, l4 G- n' v1 W8 A. O1 M5 J. _
1. 石斑尾用醃料拌勻,醃10分鐘;拍上少許生粉,入鑊中半煎炸至微黃熟透,取出備用;" }0 R2 N  A0 y9 `0 r
os.tvboxnow.com! N% l2 L, Y$ C4 e/ [& _6 i
2. 炒香蒜子、薑片、冬菇,加入雞湯、魚露及砂糖煮滾;
$ w2 @  j9 v- Z0 x! a, v$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ j( z! W' O: h' n! X' f
3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾,用慢火燜(約10分鐘)至軟身;os.tvboxnow.com: e: j! Z" G/ }

1 ~: c7 ?5 }& Y, Dos.tvboxnow.com4. 以生粉水埋芡,撒上蔥花即成。
, r9 x: U" Z  a9 hos.tvboxnow.com公仔箱論壇! z+ ]* O$ W$ Y' C) T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y# B8 n& ?1 ^% P+ z
返回列表