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▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。
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美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。
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: T+ K8 C9 w% f. i% [公仔箱論壇1.見面前就開始前戲
1 e; i3 n4 k$ j+ n性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。
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2.練瑜珈
l- I! ^* {6 S& d, @研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。
0 i% X% i# d! E8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 |6 `: v: K& `( w/ M) ^; P( j. u+ r1 {tvb now,tvbnow,bttvb3.攝取助性食物
" ]# w9 Z- o" r$ V' ~os.tvboxnow.com酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]) f5 X5 v5 l% `+ p6 L: r
0 Z1 v* c- c4 otvb now,tvbnow,bttvb4.換個環境tvb now,tvbnow,bttvb& `9 K6 W& v8 y" U7 y# j
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。os.tvboxnow.com; m, H( _ O- z# n. C( T& b7 T! d
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5.有所保留os.tvboxnow.com2 N: I/ N3 K! V2 f3 C( T5 N7 m
性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。os.tvboxnow.com) K: @# x, V) L# N9 `: p) O. M
. h/ W9 N5 M3 |6 E) t5 E3 Ctvb now,tvbnow,bttvb▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。
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& m% C2 l3 V! K. A6.想像自己處於電影場景中
" P2 k8 h: ~: }0 M7 W5 @, I: p' gos.tvboxnow.com美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。
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7.做些刺激的運動公仔箱論壇" _' a& q1 P" ^ X8 O
挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。公仔箱論壇( M: M4 u& O- k7 O) [
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: l# r' m: U2 i& G5 v9 X. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.同步呼吸公仔箱論壇5 H' r/ D. M; z+ ]
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。公仔箱論壇$ r ]- v5 g1 q
; o6 i. g P8 \( I+ p9.鍛煉肌肉os.tvboxnow.com2 w1 f( s1 W/ v, y/ a2 j3 P# K0 T
提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。os.tvboxnow.com4 B' t4 C( S1 _' S$ N
* P; s5 F9 B/ E T6 a, Ftvb now,tvbnow,bttvb10.減壓公仔箱論壇( K) b% Y0 k4 Q y/ O
工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。os.tvboxnow.com# H) l9 @; w& h' @% p+ b; r( Q5 p
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11.不要過分關注性高潮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k: y) h; U7 ~7 ~2 t5 @+ _% j% Z: z
雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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