別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I" b; U3 S& N
5 T9 z/ X7 J$ i青蔥燜雞腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^: n1 S p. F- u
製作時間：30分鐘
5 R; Y0 m& u5 N2 K& b; h材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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9 ~; h% T' O1 h( {. M" C1.鋪雞腿
?8 [) }( [+ ?) J公仔箱論壇 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。
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" G# N6 @0 I! L* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.淋醬汁
7 u8 F; T! w8 b6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。
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1 G( I! U% Y0 e. o1 F+ A6 z8 S3.灑冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b% W. O! m: l# q/ t6 j: i) [
續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。. G3 |( V/ B9 k( P
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花枝炒番茄
9 @6 p$ S }3 n! \3 {8 u製作時間：10分鐘公仔箱論壇) p, p4 \+ F% k% M4 P
材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量
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1.切花7 r: B B7 d( h; D0 }) A; T
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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+ k7 Z5 V0 k$ w5 W! w [公仔箱論壇3.拌炒
4 n3 u$ ~, D! f9 ~- Y1 N; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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