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[問題] 手腳冰冷

有些人手和脚異常冰冷 , 尤其是上了年紀的女人 , 晚上就算蓋多小被都不能讓手脚溫暖 , 弄致整夜不能熟睡 , 影響睡眠質量 .公仔箱論壇$ L& y9 `8 G: J* W: V
相信這與個人體質有關 ,
7 z' ~3 h0 f# ]1 Y! \9 X; ros.tvboxnow.com請問有甚麼簡單的食療可以有所幫助 ?
红枣,阿胶,红糖
手脚凉和脾虚有关
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