人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
$ e2 a* j9 x3 b! J2 mtvb now,tvbnow,bttvb俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
7 M9 S0 i/ B0 H' J" S- I7 f4 ^. U0 gtvb now,tvbnow,bttvb結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。0 |" \( n" \; [7 ^/ M
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」* v) j4 ^3 Z; u3 Q! B
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb6 r& o' \! |4 a1 ~7 d
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
8 ?7 _0 |, B i, S' P毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，公仔箱論壇" }3 i1 P5 ^$ k: `
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」os.tvboxnow.com( ~4 u" W4 a- ?% _
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」9 N, z& o/ p+ X9 q5 R# s
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
0 s" k- ^! T9 q1 sos.tvboxnow.com在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
# X* @- |$ p0 F) S) b* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
! {! e3 { J, _" Z, f- `' l- X七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
* s8 W- ^6 k: p2 G9 I5 |/ x% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m& u+ C/ @( p/ d6 v1 B$ J
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，os.tvboxnow.com1 f4 R* U( y* c" F. F* ]1 G" [
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
X B% m! {5 e4 m8 g: [# p$ D, t9 z公仔箱論壇揉按腋窩能除心火
( W4 n, J" w8 _7 c* F一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。tvb now,tvbnow,bttvb* ?7 O, q( P% _) a* g; s
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
# i% K' `+ @$ M公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。; k6 Y/ ~/ l5 ]# j
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
: x, a' F0 E' {3 S: I. ~" bos.tvboxnow.com◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇% _5 L" C c' D7 G, {) ?
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
9 \' ?! S- @& m; B" W3 K2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，' @9 [5 F/ H# g# ^
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
" W) G9 H, J/ a+ u$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
G+ a9 H7 f1 x; N; Y+ V公仔箱論壇那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb% h) U; d9 q9 p' z' c1 P% X
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。( l4 M6 O; \6 {. R8 D& M4 H `' ^4 X
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。: n3 X) h- R8 k& |4 ]9 l S$ J0 f
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。tvb now,tvbnow,bttvb% H+ [' L, T9 l7 J6 Z7 c; W
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。公仔箱論壇) [7 G" F( E0 E' W f* y& y, @
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」os.tvboxnow.com; w& B1 R3 F. z4 L* P
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
) b! ~+ s; Q: _. F+ M膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
1 w J; M' I( ^2 U$ k: M如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。tvb now,tvbnow,bttvb6 J# p3 ]& e$ D
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
N# t# t3 m* i1 J, Z% h- p# C" Zos.tvboxnow.com另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。) x, T, F% \0 N' q$ ~
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。公仔箱論壇2 @0 u `# _% m
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {' \! ?5 p$ `+ Y' F5 y
3 Q6 Q5 C9 V4 v/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
# h6 x* s! l: E8 x$ Ptvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
) Z4 ]% k [; G2 l! fos.tvboxnow.com經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。os.tvboxnow.com9 d I+ P# Q1 | i
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
3 f0 x1 |7 Q/ k0 R% S: w6 n- R6 u% Ktvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
! O' P9 m# n' q, X% O1 j/ e* P8 D公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇7 D$ ?5 a. {6 B; p" r9 E
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
/ ?- {6 q y/ B3 U# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {) C. @3 c$ s1 S
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。2 G9 d! }5 d& B
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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