1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*jtvb now,tvbnow,bttvb' F) [5 C* p) m0 ~( p3 N1 w
www.hdzone.orgp2ZYwPA
?9 q5 T- m; I公仔箱論壇2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J. I! t% \5 t5 A z# D8 V1 {$ s
www.hdzone.org ~Hmf @ l0S.n公仔箱論壇& n6 v' F6 Y$ k6 R1 z% `. r
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
, h3 E* o( G! B! H% z2 O# h6 V- d& U* \5 {* \# W8 Z) C
4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb9 O+ ?6 x- b/ k ~
/Gxk;~7oaw*g8Tos.tvboxnow.com% x' t9 p3 C9 b, y h# f( x
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇6 z- q6 n% z- ^0 X
'h1m0E v(b@&A5C
' {3 z. h9 c; J& p* f6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D6 ~1 l1 }, A3 l% ?
B2j(E/o4[;Ntvb now,tvbnow,bttvb- N. @6 V) a' T
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
| 
