2 D# ?' {$ y4 V材料: & M$ H- S, o- R9 G) u
梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙os.tvboxnow.com9 S, ^3 [$ M/ ~# O; q; V3 @ \! `
1 {- [# ?+ f& W1 `* V$ Gtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com1 R- ~9 H- I$ H$ f3 C
調味醃料（豬扒）： ) q' n/ e, i% I. N# C0 @5 C
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
2 S% Y9 K6 U+ P+ s6 o2 Eos.tvboxnow.com; k0 X p; J# ~2 |8 V' W7 ^9 |
芡汁： 5 R' W/ a6 G/ f! R7 L6 W
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
) W: e) ^' i) @: ~' ^9 d
4 P( o/ r, y; j w% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, q- n" l, t$ H
做法:
; L: `3 T8 Q; G1 f1 R) ~% X3 q$ o; A' D1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。% U/ X% D) u7 p! U) m
$ ?, \- s: R2 C, W& L4 a# d& Z* btvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
7 f, L# V5 `; m) l2 A. ios.tvboxnow.comos.tvboxnow.com+ l3 J# W; \0 Q* c0 M. O
3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
: j/ W3 V5 B+ c" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |/ s' p4 W X! z) c- r$ H4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。
3 R4 v' Y& ^0 V% ]8 @! H, }9 h4 B5 e) t3 q9 g4 U
|
發表於 2015-4-16 05:25 AM
| 