% k* b! \; q+ Vtvb now,tvbnow,bttvb材料:
R+ g- n/ }6 u/ _梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙
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+ K4 Q* m" C+ V) P& B1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（豬扒）：
3 O" f6 a5 Y" \os.tvboxnow.com調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 + c* h' G5 B; d
5 ?3 A; b$ G7 k9 E9 D0 \0 Z公仔箱論壇芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O" n) G* F1 c( C! B+ Q
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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做法: 公仔箱論壇# H( c. n" N$ E) h* D
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。公仔箱論壇4 y7 F) {7 \" P0 `7 E$ W
' Q1 S- f5 s, C% `* t) w' G2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~+ T, B" L% P3 A0 E, s, i+ Y; t
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。公仔箱論壇# k ]% J( J) R" I# _
$ w' A% J* J6 y: E0 ]公仔箱論壇4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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