旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，- l' B. \7 }" W& p4 s7 z
也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \7 U. y# K, m1 i, w" Y1 n
出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，
9 n. l) p L" _# h+ \ 如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。
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1.暈車暈機 os.tvboxnow.com: B; a8 G' g3 O/ D" v4 l
口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，os.tvboxnow.com& I4 D" Z1 G4 o% j
例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。
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2. 腹瀉 # G5 q: U2 Z5 ]0 N8 D" A
（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。
8 z! R' z* J; H4 [% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、tvb now,tvbnow,bttvb3 k& s% {( H. a* m$ U9 S. R9 G
生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。
% D0 q! J, N1 K1 _0 a: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，
/ ]" |: E3 h' ~$ [os.tvboxnow.com 亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `+ c7 q. F3 S
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3. 食物中毒
, x8 _% ~5 v( G4 E/ K$ R飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。
7 B! t A, i9 |9 n$ ?5 Xos.tvboxnow.com （1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j/ L6 N2 @7 L; v
（2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。公仔箱論壇, Z! a2 ^ A% w3 V |3 a- \# _
（3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。tvb now,tvbnow,bttvb! b# d4 l9 w" p/ u4 y
（4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。
8 K0 Z! e6 d1 R9 H, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。
b! I) W4 _2 c9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。公仔箱論壇: H E1 t$ B/ `3 \
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4. 中暑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i3 I2 {, j7 }$ P" G! J ~
頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。
3 P4 `8 L R; W+ Z$ {- A% r7 ^* e （1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。tvb now,tvbnow,bttvb/ I: k% D8 Z, W, q# ~0 I& J; ^
（2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。
' a" }9 |( @9 v) t0 X6 yos.tvboxnow.com （3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。
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, f1 r, \9 q+ {; w5 Q5. 蟲獸咬傷 & @; Y4 ^" W3 D6 R" u& G
（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。
0 ?9 y q9 y, W7 Z* M) L, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。os.tvboxnow.com$ Q) K' V8 \6 T0 z0 O) y
（3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。os.tvboxnow.com% @0 [- V) T& l' P) B" C8 E
（4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。tvb now,tvbnow,bttvb: x0 D, C; ~( u( J
（5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。os.tvboxnow.com0 D2 j! l8 d3 k( X) E& y- b
（6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。
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# E3 @, j$ u# v, ~& _tvb now,tvbnow,bttvb6. 腿痠痛 公仔箱論壇5 ^4 T8 t( H; S. p; O3 A3 F( Y* }! A
（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。
9 N- ] |! p. L3 l3 t( Z. |9 D公仔箱論壇 （2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。+ [1 S1 S9 Q/ B# E* \9 E
; _# j; m$ P8 ~. l2 ?公仔箱論壇7. 扭傷
; X& g0 }0 N& G5 p* ~7 f公仔箱論壇腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。
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/ a8 J0 h+ X! A4 y. o5 G8.失眠 . i4 c7 E& w U+ X* b: L
睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。0 H7 E* p$ |4 r4 g; L* ~, |
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9. 咳嗽 os.tvboxnow.com4 ^6 h; Z: G# Z
（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。
s1 @) K9 h" M" B8 F （2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A# s% j' X p' }0 O
（3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。tvb now,tvbnow,bttvb% [0 i7 J+ u z
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10. 喉痛 os.tvboxnow.com! z R# n# `2 u) u' Q+ E, G
用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。公仔箱論壇# ~* h4 [6 L2 E; m; u) d
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11. 高山症 os.tvboxnow.com; w* }) L4 \2 Q/ S+ o
注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b1 C% ~) K' d2 j# f4 C
（1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z+ F& l( w# d$ ^
（2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。os.tvboxnow.com. s9 b5 V2 X5 a/ T' t. ~9 `7 z
（3）厭食：按中脘穴、足三里穴。
9 z5 U: \9 m: K& Z0 J; g （4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。
7 _" h$ l" c0 ~+ `% L5 O0 |4 | （5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。tvb now,tvbnow,bttvb& A& v. M/ M, c; H# j% n- A
（6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。os.tvboxnow.com' S+ k; d9 I5 g
（7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。
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7 m0 P% p, }# K) c! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴說明 tvb now,tvbnow,bttvb# L- V6 ~: F/ s) @8 o) u9 i6 z
天樞穴：肚臍旁三指頭距離。
2 M2 C. U8 i3 r: ^os.tvboxnow.com 中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。
$ g; }# J- r) ~- W1 o4 [5 f6 n6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。- x0 P3 \' I5 w* ^: B) C" S% i
中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。公仔箱論壇$ w+ i( N; |& { T: |9 H/ _
神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。公仔箱論壇: ~5 z0 F; ~6 S* B2 J
血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J1 i& c: P f
曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。
8 v$ k! h. m! E' xtvb now,tvbnow,bttvb 合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。
2 U$ s* c1 Q' M4 P. ~% A* G f. `公仔箱論壇 勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。
2 @4 ?+ A$ p& X, ?5 G! t 湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。os.tvboxnow.com! x5 Y& g6 I: U5 ? V- W5 J3 b
扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。tvb now,tvbnow,bttvb" G6 d/ g( W2 j2 i2 v0 |. g4 L0 N0 k
內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。
( }) I- h* G! M ^* I公仔箱論壇 足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。公仔箱論壇- Q! l' x, ~ r k; B
陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
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