材料及份量:
( D- p$ k! \4 Y# F. ~os.tvboxnow.com牛腩600克
- b3 U$ k# F# C, p# L' T6 K蓮藕300克tvb now,tvbnow,bttvb. z5 f6 }, U5 _) J
薑2片
6 Q0 P4 w/ g B0 M) o; Q2 d+ Mos.tvboxnow.com清水適量9 B [6 O+ B4 _
冰糖3塊
& y8 i6 L* r$ N) f5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱侯醬適量
) s4 Y, Z z! r蔥絲少許
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製法:os.tvboxnow.com! C/ L) e7 ^" n) q
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1. 將全部材料洗淨。( g; e2 D* o/ N
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。os.tvboxnow.com/ i& o# G# y2 b# S: q; i4 M8 j$ w
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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