1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j% _/ c3 X! J1 s$ C7 d/ H4 w' v
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, D! `0 d/ |! Z% ]5 a& Atvb now,tvbnow,bttvb2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m2 r. g/ R6 ]1 n1 l
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. p# y; s# H# V' a3 M* N9 itvb now,tvbnow,bttvb3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l- I5 \ [4 D1 n, ^% x, T+ w* h
4 l, [6 g- {9 W8 I, m! l7 T% l' y公仔箱論壇4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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# W- }- N9 t% a' g; _) W4 s& I5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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9 v# u' s( |' a/ G8 j/ J: R- o' ^: R+ m( Q6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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