+ ]5 {/ L+ l* {) F$ G2 ?( M) f4 d1 ~tvb now,tvbnow,bttvb材料:
5 [8 q1 ~/ k# P$ @5 N蛋3至4隻、韭菜150克（切段）、鹽半茶匙、蝦仁120克、番薯粉3湯匙（篩幼）、清水3湯匙、鹽半茶匙、麻油半茶匙
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8 Y6 w5 f* K3 C) \8 t( v x5 \3 otvb now,tvbnow,bttvb調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]0 k/ ?4 w9 C9 R- B
鹽1/3 茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb6 ?' {. @( h, R! \ R& i0 U4 P/ ]
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# P. x6 n9 x' p2 C4 b0 O; R: Stvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇" n/ d" ^- q9 O- E4 E9 C7 |
1.韭菜切成1厘米長，與半茶匙鹽拌勻，待數分鐘至軟身，榨出水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B8 p5 \9 b3 B2 K/ L, }, H
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2.蝦仁去腸，洗淨抹乾切粒，與醃料拌勻。番薯粉加入清水拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P: Z: \( a1 ~# O9 h d/ `
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3.蛋加鹽拌勻，加入所有材料及麻油。
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4.燒熱油，用湯勺倒下韭菜、蝦仁、蛋液等，逐個煎至金黃即可上碟，可蘸辣椒油佐吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c8 u" v9 d+ i8 `- \: C8 a
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發表於 2015-4-18 05:43 AM
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