十招讓你喝酒千杯不醉
# O& ]0 F0 H6 Wos.tvboxnow.com1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
& S7 D4 O& }5 t2 c- X3 r公仔箱論壇 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、tvb now,tvbnow,bttvb/ X2 W [! _7 `" ^8 d/ M/ A
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |' V4 U5 j7 o6 o3 ?, c3 c
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；* D* ~' }5 y6 L# A9 w
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；公仔箱論壇( }0 D1 W! f# f8 A
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；0 a) \% P" ?% ]9 ~6 y5 ^
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；tvb now,tvbnow,bttvb: j2 B- u. E. B6 X& W
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；os.tvboxnow.com; _# [0 k1 J) b; x' g
8.疲倦時暫時別喝爲宜；公仔箱論壇+ M, ]0 B: N3 w- g; ]$ _
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；tvb now,tvbnow,bttvb4 g ] X* k+ T( E
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。. F* h9 t1 n. `& Z: {: ^
% Y0 ^8 \; [# ?" w 解酒誤區os.tvboxnow.com; v( X# m3 ~/ y+ U o
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1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {( l3 Y- @* J8 v! d
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓tvb now,tvbnow,bttvb2 [0 E- L3 ?, O0 M4 P
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
1 P: G4 H# [! \& x Z, i* l$ itvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡公仔箱論壇9 s! f5 ?5 v# Z- X: o0 \* }6 _$ D" s
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
! X1 n& |1 Z" S Tos.tvboxnow.com 先稍作休息。os.tvboxnow.com& Q I6 t: V8 T7 W1 Q
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解酒招數
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1.吃水果) D1 L5 V9 ?" P3 w' A1 C" V+ z
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
! [$ h+ @# r& m J- p& f. nos.tvboxnow.com 2.吃饅頭
: J' M& t* U X' n* t9 K( b; {tvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體; [5 a) W. B+ P8 j9 P& B
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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