如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質os.tvboxnow.com  V0 s" t# u) D  M4 w: S
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e& b* j  }1 ^0 b
2.香港腳。6 z4 G5 W8 E4 x; f4 N6 G2 y" w) y
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。公仔箱論壇$ l2 S' ^- r. e/ [& r
4.上下樓梯容易氣喘。公仔箱論壇$ w" c" ~- c& |$ \
5.肥胖、下腹突出。8 p& j8 d; u6 g4 F$ J+ A% M+ h$ C9 W) \
6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品os.tvboxnow.com  ?" G) h" N. X, C( g( X
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e% M/ a. O# g
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造. A- x' r' o8 q3 t/ c- y& j' e* P
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2.生活步調失常會造成酸性體質公仔箱論壇% p+ p) t& z6 }- ^: K+ d# W
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb" g% v& T& j- I$ ]
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。公仔箱論壇: ?$ m2 L2 K- I4 w+ x
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。os.tvboxnow.com' o3 G+ ]" Z% ^/ C
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張tvb now,tvbnow,bttvb  ~/ \. H6 S, o! I, }- S! ^
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。6 M1 u: j; |& J. A: ?2 q
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質tvb now,tvbnow,bttvb( `4 K7 D( ?3 R3 j' }0 @* F: X& S
機能不全症。. i3 u( ~& D2 Z# o! B" X1 q* E& [

4.肉體的緊張tvb now,tvbnow,bttvb% M! a, b5 }5 T- B+ V7 O% N3 X
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術8 Y( _, }; E7 [9 {
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb* w2 i' e* h, g
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾tvb now,tvbnow,bttvb7 @' V" d3 ]% c0 w; M2 k9 W
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。公仔箱論壇- c6 V( i3 S' S7 }$ a
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。公仔箱論壇) K6 }! s% N% K. G( F
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。( B1 P9 R# }* d
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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