天天五蔬果讓身體保持最佳狀態os.tvboxnow.com9 R7 {" l( q M! k/ _4 k) N
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 j- W9 F! f$ Z- ~1 W" |
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讓你遠離疾病
3 [0 y# z) c$ F3 kos.tvboxnow.com國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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讓吃成為一種享受tvb now,tvbnow,bttvb) l/ g# z, t2 @' d' b
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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如何在外食時多吃蔬果
' U7 k3 i% M' ^: x+ p- l h$ |9 \. d0 t享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果公仔箱論壇0 b, z: [9 W; ]1 i0 E
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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場 所 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _; Q- l5 F4 C' A' {! W4 ~& _
可 選 擇 的 菜 色 os.tvboxnow.com. u! M' {* O0 j* s" t
公仔箱論壇0 v% x$ X1 q" D, @& R1 q
自助餐（一般）
1 g" d7 D. Z5 f1 X炒類 1 {4 z- Q2 z9 w
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 公仔箱論壇6 e! ^3 u' G' l! T' |- I
) o$ Z- T+ N; Z' N$ @小吃店、麵店TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H9 Z# @$ }+ K7 [6 S8 S
湯類
, q1 X. l' V2 Nos.tvboxnow.com青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s, u) E6 C$ v- E1 Q" ~5 X
" l$ M9 B% x& w( `, j) f公仔箱論壇燙類
8 u7 I% q: ?! a/ M# Mos.tvboxnow.com燙各式青菜、涼筍
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炒類
1 X% f8 n% c' Q! \( W# G% m& w空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
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& E0 q2 e& Y0 M0 v( `- m! X公仔箱論壇滷類
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8 {$ `' o3 A8 S; h" hos.tvboxnow.com小菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p# h% \" k* @# Z8 P, a1 k
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 tvb now,tvbnow,bttvb5 @( _1 v; X: Y# |' I+ `" ~" v e
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湯類
8 u( X9 {9 x1 k公仔箱論壇青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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! m% R2 S1 U3 r. y- i* S2 Ntvb now,tvbnow,bttvb麵類
% R" b, ?9 j) p) X9 g7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵裡加把青菜 公仔箱論壇' Y% j/ Q7 u) l* V( k0 [
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中式餐館
" z- ]$ a$ `9 d+ }& Q1 r: `) Atvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類 * a/ B( U4 z6 r9 X
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 % T6 P( R a4 `* M" l" S; \+ Z0 T
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水果類 & `0 J' }, r( `1 s* w0 ?4 w
各式水果 os.tvboxnow.com M; E+ g# N( w9 i
$ o* b Z4 s- I- b/ w4 B6 mtvb now,tvbnow,bttvb日式料理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `6 T+ s* B. s6 v: r9 ?( I
蔬菜類 : J, F8 K m \. L
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
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! X+ U1 V4 P6 j. Ptvb now,tvbnow,bttvb水果類 os.tvboxnow.com: p h* Z) P7 B
各式水果 os.tvboxnow.com; }+ ?8 P9 W8 p3 H
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蔬菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n0 `- x+ i8 I$ E6 z% F7 ]: o
烤香菇、炒青菜、炒泡菜 ' S; z$ O/ O0 K9 w# e
5 ]& T1 J5 ]- B q4 q, t公仔箱論壇小菜類
+ z- E& Q# p: M, W8 F) Tos.tvboxnow.com泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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西餐、牛排館
: H- d4 P, k& q& O& h' E熟食區 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w" w; t; ] p- A4 T/ d0 b
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 3 a3 s/ o3 X& {; m+ Q( B* t
: I4 Y2 C' y% Yos.tvboxnow.com沙拉吧 tvb now,tvbnow,bttvb. @9 m7 N6 m) J2 x9 H
各式生菜、水果 公仔箱論壇% {- U9 p! J% ?; _* I0 Z
& }0 z9 Q3 N# y4 j$ P* O8 Z0 O* T公仔箱論壇湯類
7 y) U2 B. F) S0 r& }) z9 ^時令蔬菜湯
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& ?9 k. r, P6 U" h2 X- n公仔箱論壇西式速食店
" U8 A% \' ^% N" Z& C: _) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜沙拉
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7 g) z$ _7 O8 d5 v, R- o2 N喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺# a: D7 z/ a9 C( @
喜慶宴會菜單 6 O; t2 h7 |- [( ^" l
可選擇的菜色
" T- P L* d( p5 s k( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E1 C# ^# y# l3 i% X- |4 o公仔箱論壇開胃菜
% O d Z+ O7 o$ J# S; j( w- ~玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 tvb now,tvbnow,bttvb7 a' x9 W4 {/ @: W" w
, ^7 a7 N4 e" h/ z# ?# ^: @: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱炒（半葷素） tvb now,tvbnow,bttvb# A+ N3 O- u/ E5 j6 Z X- d! \
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜）
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9 @0 m6 ?* ^+ X1 R. xtvb now,tvbnow,bttvb芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） 7 A1 n6 m+ j/ d: G; X! f
: V: V" Y1 f: j6 s+ ` k* i V0 L+ Uos.tvboxnow.com珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F% h: ?% S* t5 H9 b3 G. e
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
' H, Y- g( W5 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J; M8 d# V) [" O# I1 V' K+ I v& r
雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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主菜 os.tvboxnow.com1 W. z! y$ f2 W. [- M a
多吃作為盤飾的蔬菜 $ x3 ^4 n H( y4 _# k- U
N+ s3 s: A4 O1 s3 utvb now,tvbnow,bttvb金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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R1 V" o, ` _0 ^7 q2 L. A( y彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） 公仔箱論壇. O5 N" |& M' [- G$ H( d
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湯類
. O( Y* i: K5 V/ u, R' V莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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點心
4 t! v; z; M* c9 S2 c3 F- H pos.tvboxnow.com糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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時鮮水果 tvb now,tvbnow,bttvb4 W/ c) M3 S: Q8 V$ b& d' J0 B
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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