材料:! l* G1 K# A! h8 Z2 B' P& k) [
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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蒜蓉...................................2粒
0 n f5 c. k* l6 T; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X, ?2 ^' _. a( [
檸檬汁...........................1茶匙
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+ Q" a$ f0 X1 F1 l9 h( E公仔箱論壇調味料:鹽................................2/3茶匙
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+ h$ m* R% ~. p R4 C! I檸檬汁(汁都可以).....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g; n" n3 r8 y! t. X% X) a
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生粉&胡椒粉...................少許
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, `8 C0 N% ?- F. b/ |+ Ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
% u: ^( z* P9 X, t% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，- _5 C5 _3 p( L
" D7 |. n0 g1 C/ G公仔箱論壇 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。tvb now,tvbnow,bttvb9 X, t* C& `+ Q& I; Z! g5 s
: I( U- E p) L- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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9 i3 g( K6 u8 x. I' t5 }: z 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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