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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!7 T; ^, \1 Z) O; H
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
公仔箱論壇' a5 Y% i8 t& m

& C* c" |1 i8 g7 B- F公仔箱論壇唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
; P2 V/ e  `7 Z0 E( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {1 u' d# I- S3 w+ S" Y. X. }
公仔箱論壇  R- Z$ x4 Z" q, V* j! i0 q; k
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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