【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f9 C$ \* k2 M, L# @
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 ' H8 i! M8 N6 Q1 Z8 ]
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舌頭與口臭密不可分 os.tvboxnow.com& c: i' w2 t" h
3 q+ U: I' N) p6 d6 M/ n只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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血液黏稠型口臭 5 X: A4 i* r' A& Q- @
8 B4 M7 [) `' V8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 公仔箱論壇6 v, k% t* ^; |0 v4 m9 ?) S
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常用藥方如下： % C5 \. y1 x3 }4 s
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 os.tvboxnow.com5 G7 I9 F2 G. r
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
" I6 L$ b% T k" a9 q. C1 Dtvb now,tvbnow,bttvb血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 + G. i; i) ~5 K* r" A( B( I b
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乾燥型口臭
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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常用藥方如下： ; `% |- N6 s6 A& B) X7 X# F( K& i" b
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 tvb now,tvbnow,bttvb, ]- o9 D" l: L% i
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾 6 W2 g% _+ r" k1 d( K
& x/ _: C% X- [1 b9 u濕潤型口臭
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出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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$ m; f. I; [6 @% k4 o, t常用藥方如下： 公仔箱論壇; E) T- o# l( F. T3 y( i4 p `5 H
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
! j8 Z% u- w% a9 v3 n6 ~9 `5 btvb now,tvbnow,bttvb半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 J* k- R( ~6 r9 o" @
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口臭自我檢測表 4 _" p4 W. }7 A2 V3 ^+ X
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。 tvb now,tvbnow,bttvb! f$ x) y) V: T8 Y1 {, U
2 k, v+ u- T$ S1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 牙周病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J2 e+ w: ~" s/ E9 b
□ 蛀牙
4 t% s2 ~9 ^8 I g3 j□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
! n6 u: o4 ~4 i* X4 `7 Etvb now,tvbnow,bttvb□ 口乾舌燥 : v) e+ d7 l, U0 h1 b c
□ 未清理舌苔 7 M1 B$ a m7 n* b0 R4 b+ ?
□ 不吃早餐
! i( ], D8 I. i+ X! O0 Y公仔箱論壇□ 狼吞虎嚥
( u) V& z- ^" E9 K2 t% \, m7 a□ 壓力過大
( ~4 Q0 B, D# H% O: wtvb now,tvbnow,bttvb□ 長期吃藥
) x. `6 P6 F/ h" |& h□ 抽煙
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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