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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q/ B& |. N _7 }
豬絞肉.....300克
1 W" @1 N0 L) W8 r& u$ Wtvb now,tvbnow,bttvb彩椒（切塊）.....80克
7 d% f' u& M# Q r+ ~3 q公仔箱論壇洋蔥（切塊）.....1/2個3 ^( l' H4 E+ h; c/ N
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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炸油
: \2 x7 V5 |8 s- G" l6 h植物油.....適量公仔箱論壇, V1 T/ k/ U, S7 A1 J
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) Q) W& v( [! ]+ R2 V I7 qtvb now,tvbnow,bttvb調味料( |1 N# P8 W' J; ]5 z# O
醋.....3大匙
) V7 c& Q- `+ L8 @# n8 U4 H) |tvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙
7 {; q) R3 @% S2 T2 m+ c鹽.....1/4小匙
% z: L$ ]% ~- i, ^" yos.tvboxnow.com砂糖.....3大匙3 I4 y- [5 A: E2 d3 D4 \
蕃茄醬.....3大匙* t4 f5 s& K3 [. y- {9 C
太白粉.....1小匙
6 q+ Z" B1 ~; F3 t! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 o0 a2 E3 d ]1 C9 c6 \+ w4 ?# [* m
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醃肉料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w/ B+ T/ y8 X, V+ x( {1 Z* h
醬油.....1小匙' V( q9 K& g9 P0 h4 J9 |) K
薑泥.....1小匙公仔箱論壇8 a* C9 a! t' X5 r) R6 y0 J9 {- u: G* m
蔥末.....1大匙8 J& ~+ U1 f+ s2 Y
太白粉.....1小匙公仔箱論壇) _7 I& g# L8 u0 r+ ~0 {3 r- W! q
全蛋（打散）.....1/2個
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作法tvb now,tvbnow,bttvb+ z7 b9 _0 | x6 z0 e
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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, _7 X! k% l- Q& L3 ]4 @. Xos.tvboxnow.com2. 將步驟1做成10-12個小丸子4 H: `1 m# [. j7 ], {
1 c9 ~; M8 |/ t1 w, ]% P3 w. Y& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將調味料所有材料調勻備用9 P9 K0 A1 c1 w! j) ?
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）os.tvboxnow.com1 C' E$ R6 z$ x, w: B3 Y
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾6 U2 p) `! u) n
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可tvb now,tvbnow,bttvb( _0 z3 _' M: A: L( ]
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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