[健康資訊] 從個性出發打掃更省力！你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人，還是蟋蟀人？

認識你的收納人格os.tvboxnow.com0 g9 R' E' R5 M6 L

從個性出發打掃更省力！你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人，還是蟋蟀人？tvb now,tvbnow,bttvb/ P. Y" A. [; C5 o' ?0 i3 E
編按：你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納？」、「試過許多收納術，但總是過沒多久又亂了？」甚至因此懷疑被自己弄得一團糟的不只是空間，還有人生？其實真相是你並不亂，只是每個人的整理方式都不同。比起一味模仿、套用別人的方法，你需要的是更了解自己──當你認識自己的個性，就沒有整理不來的空間！世上沒有單一一種收納術適用於所有人，你需要最無痛、最做自己的生活整理提案！無論你喜歡什麼視覺風格、擅不擅長分類，都能找到適合自己的收納好感覺，輕鬆擁抱有條理的生活，同時呈現個人美感，和人愉快共享空間，從此自信掌握人生！
現在該是我們依據真實的自我，以及真正適合我們的東西，來設計自己住家、計畫自己生活的時候了—但唯有你誠以對，這件事才會發生。我會拿起一面鏡子，讓你知道你是誰，也會告訴你如何利用你收納人格具有的天生優點，來克服你的缺點。
本書不是那種為了讓你變成一個更好、更閃耀的自己而寫的心靈成長書籍；你現在這樣就已經很棒了，所以誠實地回答問題，開始找回原本就是整理達人的那個自己吧。
最後一件事：在進行測驗時，請務必理解，你家的現況是在家裡生活的所有類型的結合，包括你的配偶和小孩都有參與。因此，在回答接下來的問題時，記得以主要由你負責維護的空間為準，如此區分，能幫助你更了解自己的收納人格。

圖／你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納？」、「試過許多收納術，但總是過沒多久又亂了？」

tvb now,tvbnow,bttvb( n" R+ _$ `- w& ?# n; F! k' \+ F
了解自己的收納人格我們開始吧！請回答以下17道題目，勾選你覺得最貼切的1～4選項，找出你的昆蟲收納人格公仔箱論壇* A: `& G0 k7 Q, y% y& v% g& C' p
你喜歡閱讀：1.圖片很多的雜誌或網誌
2.非文學類書籍
3.文學小說
4.報紙或實用性指南os.tvboxnow.com2 _# l9 ^+ b6 ]$ a: b) Y! v4 i
你覺得你最大的雜物整理問題在於：1.我的「東西」到處都是
2.文件和重要物品的收納: n. q+ L+ B% ]. \% Y1 a
3.藏在衣櫥、櫃子和空房裡面公仔箱論壇0 b  L+ ]$ B" k8 B3 p8 A
4.我留著太多以後可能用得到的東西
你家的收納狀況看起來通常是：1.有點雜亂，會擺出我平常使用和喜愛的東西0 {/ i: o. A+ }$ S+ j
2.大致整潔，但若還沒想到更好的方式收納，寧願把文件或雜物先堆著
3.非常乾淨整齊，但看不見的櫃子和抽屜內部可能是一團亂
4.如果事情還未告一段落，我不希望這些物品被收拾到我看不見的地方tvb now,tvbnow,bttvb& q5 @+ W) h/ G. }9 V* y
你覺得要丟掉下列哪種東西最困難？1.有情感連結的物品
2.入手時很昂貴，或是現在狀態仍然很好的東西" Z7 r2 Z/ Q5 M) l% k. d
3.我覺得很美或喜歡欣賞的東西
4.備品、工具，以及還有用的其它東西
你房間看起來通常是：1.擺滿我最喜歡和最常用的東西
2.相對乾淨，但偶爾會有幾堆需要處理的雜物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T: i9 M- S8 |  N1 |
3.大部分都很乾淨，但櫃子、抽屜和看不見的地方都亂七八糟
4.日用品會堆在外面，等確定用完，之後才會好好收拾tvb now,tvbnow,bttvb" v" j, o6 Q& w, @, C2 t& q4 R
說到打掃房子，你通常是：1.需要先花時間把東西弄整齊，才能開始打掃
2.家裡不但維持整潔，且有條有理os.tvboxnow.com8 @+ Z* _% m  @* |  ]# T% w
3.因為我喜歡打掃，因此房子很乾淨/ ]% \6 {# \# M0 U7 \% x
4.想要有個真正乾淨的家，但往往會想太多，成為整理的障礙

圖／你理想的工作室、辦公環境是什麼樣子呢？. ?8 a9 m% u$ l
tvb now,tvbnow,bttvb, ~& [1 |6 g) L9 b' z- G
tvb now,tvbnow,bttvb0 F. J5 S# \! l) B/ {
你理想的工作室是：1.色彩明亮鮮豔，所有用具都用漂亮的容器裝起來，陳列在層架上3 }, p, I$ N/ y3 M$ Y4 M
2.所有用具都一絲不苟地收納在不同容器中，放在櫃子裡os.tvboxnow.com$ B1 u/ Y  H+ f; R
3.每件物品都收到看不見的地方，只有一些賞心悅目的裝飾品除外0 F7 g4 G1 ]' U% I( F
4.所有工具都整理得整整齊齊，掛在收納壁板上方便拿取tvb now,tvbnow,bttvb6 p5 ]% P5 z  Z
你比較喜歡你家的裝潢風格看起來：1.明亮有趣，充滿視覺豐富性
2.視覺上盡可能簡潔，但在收納功能上必須精細且有條理os.tvboxnow.com* ?) q. }/ F, X- z; ^
3.視覺上盡可能清爽，漂亮又令人著迷
4.在收納上須注重條理，但也希望能看得見物品的所在tvb now,tvbnow,bttvb' y! d8 W5 ?+ k
對你最有用的整理收納系統是：1.用起來快速又簡便的視覺系統，例如掛鉤或層架上的開放式籃子
2.詳細分類的隱藏式系統，例如檔案櫃或多隔間收納箱
3.簡便好用的隱藏式系統，例如在衣櫃中放籃子，或是抽屜分隔板
4.細心規劃過的視覺系統，例如收納壁板或透明抽屜
你最大的整理收納挑戰是：1.我不喜歡把東西收在看不到的地方，我怕會忘記它們的存在' V# p3 I$ P% }* S' {
2.我只是還沒有安排時間來好好整理某些區域而已TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _5 w, U5 M7 r. o/ A# p; z
3.我容易將所有東西收到看不到的地方，卻忽略整理內部
4.若把我之後要使用的東西收起來，我會感到焦躁
如果朋友打電話來，說他們十分鐘內就會到你家，你會：1.盡可能瘋狂地把雜物收起來，收得愈乾淨愈好
2.稍微清潔一下就可以了tvb now,tvbnow,bttvb# Z3 Q% |& O7 O2 a
3.擦一下餐櫃，把任何髒亂的東西藏起來，再快速刷一下廁所tvb now,tvbnow,bttvb/ E1 u) B4 s) o1 ^7 w
4.不管我本來在做什麼，我就是要把它做完
你比較喜歡你的日用品：1.放在視線內、方便用的地方，不會隨意亂放tvb now,tvbnow,bttvb0 w/ {( U( [. [9 {. ?
2.整理得很仔細，並妥善地收納起來
3.收在看不到的地方，但還是能很快輕易找到
4.為了取用方便，全都很整齊地擺出來  N0 ~% z7 y1 x* q: t! y
你透過哪種方式最容易記住事情？1.視覺的圖示和說明
2.閱讀與研究相關資訊
3.有人示範給我看怎麼做TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u1 |4 w7 e; z/ D: I2 N
4.靠自己摸索tvb now,tvbnow,bttvb7 B! a. U+ w8 g0 |/ x
請選擇最適合描述你的句子：1.我用完東西後很難把它們放回去os.tvboxnow.com& B' l  J6 r- Y; m# y  j
2.我有一點完美主義，喜歡盡可能減少雜物3 N0 G+ s9 ^$ c+ t
3.我喜歡家裡看起來整潔無瑕，但我會把東西藏在看不到的地方
4.我喜歡功能性強大的空間，讓工作和從事興趣都更容易公仔箱論壇9 ^. q& T" y$ T$ b1 K1 v" `
你喜歡讓自己心愛的物品：1.展示在我總是看得見的地方，這樣才不會不見0 X! _% q- r+ c* a
2.以適當的方式存放起來或展示出來，這樣它們的壽命才會長久tvb now,tvbnow,bttvb0 P# L6 S3 f0 @- [( o
3.弄得乾淨整齊，用賞心悅目的方式擺設  h" s; \. `; R) ^: Y9 C# G% ^
4.希望東西放在看得見的地方，但也須注重條理細節
你喜歡家裡怎麼布置？1.鮮明的色彩和大膽的藝術作品
2.極簡中性的顏色
3.跟隨目前的設計趨勢
4.實用且功能性強的單品家具% [. F& ^3 C' u, ]5 }; `
你想要一個什麼樣的家？1.有趣、明亮與舒適6 J' I7 t( z% G1 i
2.極簡，功能導向
3.極簡，賞心悅目
4.實用有效率
你是哪一種昆蟲？算一算你的答案，你回答最多的是1、2、3還是4？你也可能是這些整理類型的綜合體！os.tvboxnow.com+ Z/ H/ X: a. E* M$ J  w) }& ~
若你大部分都回答1，你就是蝴蝶人！
若你大部分都回答2，你就是蟋蟀人！
若你大部分都回答3，你就是瓢蟲人！
若你大部分都回答4，你就是蜜蜂人！1 e: B7 F0 {, v( v, x5 x
蝴蝶人蝴蝶型的人很少專注在小細節上，他們相對較傾向於看大方向。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D( {3 S+ T. e4 g" ]
蝴蝶比較喜歡看到自己的東西，因為害怕「看不見就會忘記」。os.tvboxnow.com4 o( t/ @: t3 @$ Z! o4 G

圖／蝴蝶人。

  N9 R& i1 B4 c
你總是覺得，「東西要是收起來，我就會忘記它們的存在！」結果物品四處散亂堆積，櫃子、抽屜反而空空如也。你可能常被人認為懶惰、任空間亂七八糟，但那只是因為市面上的收納用品不符合你的習慣。既然東西要擺出來才安心，就讓自己當個被心愛物品圍繞的蝴蝶人吧！) Z4 ?9 q: G0 ~6 x
•  準備好四個貼上標籤或用顏色分類的籃子、袋子或箱子都可以，一個裝「垃圾」，一個裝「可以捐出去的東西」，一個裝「不是你的東西」，一個裝「要留著的物品」。這會幫助你保持專注，看得到的標籤也能幫你把淨空行動變得容易一點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u4 _; k9 w# H) m4 u. e
•  對你的空間有個清晰的想像。現在馬上拍一張「整理前」的凌亂照片，然後在雜誌或網路上，找一張你理想中的居家空間美照。把這兩張圖擺在你房裡顯眼的地方，你就會愈來愈想來一場大整理。
•  每個月實行一次「丟二十一樣東西」是讓蝴蝶人清理物品的絕佳方式。找個袋子迅速看看四周，盡快找到二十一樣可以丟掉的東西。二十一是完美的數字：它剛好是一個大到可以激勵你的數字，但又不會太大，以致於在幾分鐘內無法完成。挖出老舊的衣服、過期的藥物、從來沒用過的廚房用具⋯⋯相信我，找出二十一樣東西比你想像中的要簡單多了！os.tvboxnow.com- W: f# ?3 Y3 n2 X9 w( ?* \6 ?
•  安排整理時間。在每天同一時間設定手機提醒，花十分鐘快速整理一下。利用這段時間來把東西物歸原位，或是為「流浪的雜物」找個家。這樣不僅對你空間的改善有好處，也可以幫你建立起馬上清除雜物和整理的日常習慣。
蜜蜂人忙碌的蜜蜂是非常細節導向的人，他們也比較喜歡看到自己的東西，因為害怕「看不見就會忘記」。

圖／蜜蜂人

公仔箱論壇, t, i+ L' f! g# i5 i- y3 s( }
os.tvboxnow.com5 c# f' M* ?; v, d4 V: }
「我的興趣很多，導致東西也很多！」忙碌的小蜜蜂被嗜好圍繞雖然幸福，但是空間也因此被各種器材用品塞爆。又因為常常想著「以後可能會用到啊！」結果割捨不下任何東西，只好通通堆在自己身邊。很想要找出完美的收納方式，但可能會先被雜物淹沒……os.tvboxnow.com2 L' \' p6 C* c+ o
3 S0 t) h8 C% I& U2 ]5 A; n0 `% L) m
動手吧！蜜蜂人
•  收納壁板和你的收納人格簡直是天作之合，可以到處都放。) k0 @2 y% X" I# H/ E
• 透明的盒子、籃子和玻璃罐應該是你優先考慮的收納系統。7 S4 E& J7 W, g2 {. g
•  購入層架。你很重視視覺，所以開放式層架對你來說是必須的，書櫃是蜜蜂人最好的朋友。
•  學會放手。蜜蜂人傾向把東西留著，「以免」他們哪一天可能會需要。如果你不喜歡這個東西，而且已經一年沒用了，就把它丟掉。公仔箱論壇; T. s: K& _. ~: G1 M) O$ G; J+ J
•  使用「專案盒」。拿個盒子或籃子，來裝你目前計畫要用的所有工具和材料。在你哪天告一段落之後，再把東西都收進盒子裡，直到你再拿出來繼續用。這樣的話，你的用品就不會礙事，而你下次想接著做下去的時候，也不用重新再把材料都拿出來。tvb now,tvbnow,bttvb9 n- J. J+ e0 z& f5 H* Z8 k* ~
瓢蟲人瓢蟲型的人很少專注在小細節上，他們反而比較傾向看全貌。tvb now,tvbnow,bttvb+ u- n, A! I3 @; a" [
瓢蟲人喜歡乾淨整齊的空間，視覺上愈清爽愈好。os.tvboxnow.com. G- x2 ?9 h8 L: K8 N

圖／瓢蟲人。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~6 X/ }6 Z2 @( P7 @

0 c# N% c$ U5 F% _
「那些帳單、藥罐、小東西通通都要收起來，眼不見為淨！」瓢蟲人的家看似整潔，其實他們有著難以啟齒的秘密──那些看不見的抽屜、櫃子早就大爆炸一團亂了！結果老是找不到要用的東西，每天都在跟雜物玩捉迷藏……要仔細整理真的很困難！
tvb now,tvbnow,bttvb, Z2 c7 j2 O( Q8 i) h
這裡有一些很適合瓢蟲人的整理術：

•  固定安排短時間進行整理。即使一星期只有三次，每次十五分鐘也可以。一次選一個抽屜或櫃子就好。瓢蟲人需要快速簡單的計畫，來維持動機和衝勁。

•  如果要收好很麻煩，你就不會收。把你的收納方式設計得容易使用，並且要有清楚的標示。在抽屜、櫃子和幾乎每個地方，都放上沒有蓋子的收納盒吧！- {' a; C4 Y  U, j8 Z% L9 Q  I6 _
6 p% M# v4 @; l- Z
•  在你的家裡劃分物品的專屬區域。成功的關鍵在於給你所有的物品一個「家」，你就會自然而然地把東西都好好收起來；而且要確保它們的「家」就在你使用地點的附近。你會在廚房桌上寫作業或做手作嗎？那就把寫作業和手作的用品放在廚房。把你的活動和放東西的地方規劃在相近的區域，就可以保證清理總是快速有效率，例如手作區、作業區、玩具區、閱讀區等等。

• 經常丟掉沒用的東西。每個月訂一個時間徹底檢查，把你不再使用的東西捐出去；櫥櫃裡面的東西變少的話，要保持整潔也會容易得多！

蟋蟀人蟋蟀人非常視覺導向，他們追求的是功能性和條理分明。
這種昆蟲人格喜歡盡可能沒有視覺凌亂的整齊空間。

圖／蟋蟀人。

市面上的收納用品根本是為蟋蟀人設計的，許多專業整理師也都是這個類型。但是你太追求完美，甚至覺得沒做好還不如完全別做，整理收納容易一拖再拖，反而更容易堆積物品，尤其文件是你難攻克的大魔王。請放下自我懷疑，並接受你天生的收納整理能力。
公仔箱論壇% s  p3 q0 _& B0 J0 o8 g7 c, D: B
動手吧！蟋蟀人' t2 _+ q6 _8 q1 L
以下是一些蟋蟀人會覺得好用的收納術：" ^$ ^, ~1 W. v: b2 h. _% y
公仔箱論壇: x2 M0 c: d! B* N/ I
•  用個籃子或風琴夾當作你每月帳單和月結單的「短期」歸檔系統。稅季期間就從這些文件裡面選出需要的，並且把不再需要的文件碎掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H& C) h3 K# x8 P, X0 C
•  用文件箱或檔案櫃作為「長期」系統，來放你需要留存一年以上的合約和文件（例如稅務文件）。
•  一開始先為每一個資料夾貼上大分類的標籤（財務、公用事業、保險、汽車、學校等等），等你之後有更多時間再來打造一個仔細分類的歸檔系統。$ l* S5 X$ V% D$ h: o! a
•  使用可堆疊且內部還有小型收納盒的不透明收納容器。如果你用的是盒子和籃子，為了其他可能也會用到你的系統的整理昆蟲著想，請記得—貼標籤、貼標籤、貼標籤。; v6 ^4 V; v0 t$ X& y
•  在你的書桌或廚房櫃檯放置開放式的籃子或盒子，在你有時間處理你的雜物之前，就先把它們放在裡面。這可以當成一個視覺上的小提醒，告訴你雜物堆太多，籃子已經快滿出來，該是整理的時候了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n' C7 _6 x+ h4 L! h1 F: D  W
•  在開始做事時，把會讓人分心的東西關掉，例如手機、電子郵件和電視。" c' d1 _% G9 Y' e$ z* ~) v% k( ^
•  接受「夠用就好」的收納。放下完美主義，可以幫助你完成更多事情。tvb now,tvbnow,bttvb0 T- b% y9 r; Z2 y3 k; P3 n8 g" m

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表