8 ]8 F6 r# l( F! K* r食材
# [7 Q4 C d) \2 R# G( ~4 b0 k豬絞肉.....300克
- S& {$ x, p! u* _+ {1 H# kos.tvboxnow.com彩椒（切塊）.....80克
3 Y) ?: E# } P4 N4 t9 c8 _, ]- H& e2 l洋蔥（切塊）.....1/2個2 a( l7 u- Q- W
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克tvb now,tvbnow,bttvb: v7 h0 B" l }4 o+ ?/ Y8 n
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4 \3 ~- M' ], l0 L6 K炸油
% u, |" o3 a" [8 J9 q' R4 Q" T植物油.....適量os.tvboxnow.com* A3 y8 Q2 A8 X
. J4 y( S1 r: q( [) h, a公仔箱論壇os.tvboxnow.com4 V: o; C, a. U+ L. l, [0 [: V
調味料os.tvboxnow.com6 h1 |$ S8 \$ @. N
醋.....3大匙
" V; j5 H2 K& @& }水.....3大匙
! x3 B& m7 z' ~( r( e1 v- A公仔箱論壇鹽.....1/4小匙
, y4 [# h3 Z l( xtvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 a9 s) V" Z8 X. S& y. C
蕃茄醬.....3大匙
1 Y0 x4 L/ _# G2 H7 W) M公仔箱論壇太白粉.....1小匙
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% d, h) |$ Q. K- sos.tvboxnow.com
' j; a1 a$ G( r# Los.tvboxnow.com醃肉料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K9 C2 G6 |, F/ r# f
醬油.....1小匙
9 i1 q# M- Y9 f: y" ~os.tvboxnow.com薑泥.....1小匙
6 c- ?4 Q1 d1 J uos.tvboxnow.com蔥末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t+ h; M! I; w3 N2 {
太白粉.....1小匙公仔箱論壇. \6 u7 Q! q* u( X. Q
全蛋（打散）.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @3 @* E# T0 K ~* Q3 C
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作法4 H, c W) ]* d0 Y
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d% \5 c2 Y* x/ c
1 W6 E9 W& b, i& Q2. 將步驟1做成10-12個小丸子公仔箱論壇# C5 y% r% P1 Y p( i1 u. y
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3. 將調味料所有材料調勻備用
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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a: i9 e2 V* E5 X. j4 a% |" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒tvb now,tvbnow,bttvb& V+ q2 e( `8 E( K: V
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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! P# b, m5 X7 f% h7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可os.tvboxnow.com& [/ a. w3 U' {! ^
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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