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材料
. e& n# Q# i7 c, f% S L+ N- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....50克[切幼絲]
4 W; p; J6 c9 H; M/ W9 J; @- Ktvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1/2個[切幼絲]
$ G% |$ W$ X( O3 o1 Y公仔箱論壇西冷牛扒.....250克[12薄片]
9 y7 ~1 e! d$ D1 D; G! fos.tvboxnow.com甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]公仔箱論壇5 d# C8 V5 {6 C. b, s ?1 l) _! [
1 R7 @, S7 } ]9 I0 a5 C; x# e
% }, Z: ^$ C- G1 z# h! Q6 O: u醃料
& j& B1 ? |% p. H2 I粟粉.....1/2茶匙+ z" r5 d$ H# K% z; s
純正芝麻油.....1茶匙os.tvboxnow.com" i7 a r8 i, {7 P( q3 u* i) O9 U4 w
舊庄特級蠔油.....2茶匙
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' `/ d! J6 M9 g! h a& j ^! C公仔箱論壇芡汁* w: z! x' C1 V4 J
水.....5湯匙9 p" U& z' `6 Q
粟粉.....1/2茶匙os.tvboxnow.com: A. g5 J4 {1 o! @
海鮮醬.....3湯匙$ C; Q1 r( L/ y
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
7 B( [% @. ]2 ltvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙
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9 v+ C5 B; c3 _6 Ltvb now,tvbnow,bttvb程序+ w3 D3 O, U' J# ]
牛柳與醃料拌勻。
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8 R2 g, v2 W5 q( W mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。) n: b2 g7 |: ? N+ Y$ i. u
$ h* Z$ d: ?( u! A* X' N: w2 dos.tvboxnow.com用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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; x% w0 t/ i% R4 e9 xtvb now,tvbnow,bttvb燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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