放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」& r, k2 q! p5 z% |( K! J
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，os.tvboxnow.com1 z: H4 s, P2 X! W* {" a3 c  J  a
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。  {8 [; i7 E; e
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q% O% E9 f  G  T3 E9 l& M- m
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總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇  K9 C% p$ V5 F

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb! l& J+ t7 Z0 e9 m1 M6 ?
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，os.tvboxnow.com& B) ]. r9 D3 j. c) [  S1 z
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，公仔箱論壇0 c9 C0 O1 q) R, s

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇( j( |: f3 I2 I3 d

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇4 j  C  t2 k0 y% r) L+ q. I6 t6 z

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W, X- `( i4 }" n% M
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，& A% V9 B8 r8 e2 J5 l

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb4 r3 @- O: b/ t* H, p$ _  H- p9 A# n

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。os.tvboxnow.com4 K4 \; t. E' _( K3 M: H' F

前者，是指先選擇重要的事情來做；( E8 r. b6 M# ^' J! Z  E7 h

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 os.tvboxnow.com, ]  n/ y: x6 l0 l
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，os.tvboxnow.com- \8 n) B  y! y! J

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb/ q8 A3 f0 r# M3 y( U( v6 X
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb# [8 O* ^% `; T! p: P# m
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z; U+ ?; c0 J# K  @6 X* G# O. ?8 V

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。  P2 A3 B0 |0 s6 ?* X$ ]1 N
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P2 Q# T1 e, j( z

又能夠承受多少次的悔恨呢？公仔箱論壇& B: }& v* y0 T

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇9 ]( J1 R9 g- C
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M& n' J" |4 B! w$ R

至於，什麼是重要的事呢？ ' o8 `6 \. ^& l6 F

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇$ z$ A& F( ^0 s( s8 N% ?- m

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。" Q+ Y7 a: V. U$ V# P) X! s/ C

把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvb now,tvbnow,bttvb% m8 _6 n' K: K' `9 W1 ~9 K$ M* u
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R/ @3 q% @6 W% N. m- I
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb, g* j1 A. a0 A" Z8 }) T9 W. F: r
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 os.tvboxnow.com% p* a) x* o1 a  L% Q( W

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，os.tvboxnow.com) W1 e! g) t+ B$ e  K
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才有重大的改觀。- @; n1 z' Q, K# C# Q5 H

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，+ d+ Z$ J; R! |0 P2 D+ h, b, F

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇: d4 S; U, q- `$ q7 C
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb# I( s6 |3 {8 S9 n
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，1 j3 A) B  p3 W7 }" D- B

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v/ z6 O. @0 u% E3 e

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰$ w7 Z- B3 d0 V& _
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』- E$ j( T# S  q' L+ K

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb% O$ Q* a7 m  v  A1 Z
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，2 s: Y* l( D4 g. x- l
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，* _( n) \2 H% F% A/ \9 `& W- C3 R

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。公仔箱論壇' s) `) Y  O* g1 X! w- F. u

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，os.tvboxnow.com0 r5 y) m1 d- l

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，8 x; v: j) y9 R! D6 d
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。os.tvboxnow.com5 V2 c* u! G/ g# m0 V+ A& @# K

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u+ n, s3 R; }/ a

但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y* j6 t! s: Z/ [. c' i
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。: i5 @' v1 B) a

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。+ B/ N5 S7 s+ Z* p: b) F! J: K

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D: A: w* F) W( v8 V

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，os.tvboxnow.com& \( P6 N, M" \0 X: d" X. Y& v

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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