材料: os.tvboxnow.com3 b. M O) u% z) Y3 ?
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I7 U: W* {3 Y: R! Z7 X7 f& p
2.豆苗 10葉
8 s: K1 N0 E; |+ \- u. s% qos.tvboxnow.com3.金華火腿 6~8薄片
" w8 @ y K2 F; a6 K& L3 O4.香菇 8朵9 n- [' f ^+ u* q4 v N
5.油 4碗
9 ]8 \' f' @2 t( \* \* k9 }! U公仔箱論壇6.蔥花 1根公仔箱論壇7 n) }2 a A& D6 [( | ]
7.薑末 1茶匙os.tvboxnow.com, O& Q( o4 y1 e8 X' N
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調味料：
: z' @0 p% P& v$ i1 btvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽 1/3茶匙
4 c7 J3 w/ o$ _' H: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙8 s9 P& p+ Q) u: t! a- q3 s( q. ~
3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y7 l. [% Z9 n# u+ P- t; l0 l
4. 豬油 1匙os.tvboxnow.com! H2 r8 O% A& b$ k! A
5. 白胡椒粉 少許5 x* _- q$ K; n, T
6. 芡粉 少許 os.tvboxnow.com5 A$ x2 B, f" R; B
/ h; j. O) U+ ~& P$ G: M( @做法: 公仔箱論壇7 ~. L9 B4 V5 t/ i8 m- @
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
! w8 L3 I5 ~$ J0 l; @: F& U7 b公仔箱論壇2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。os.tvboxnow.com5 E' [/ C/ X$ K
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
( b# j5 \) D3 j 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。os.tvboxnow.com$ w3 |2 H7 O- k+ v% ^) \/ v
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
5 [- v1 l2 |, q+ _. m8 Los.tvboxnow.com5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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