皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维他命，令皮肤保持最佳状态。各种具护肤作用的维他命的来源及功效如下：3 L# p: G2 }& b! C9 I" M
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1.含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。
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/ p& b; |8 h( D; W# i 功效：& F' u; Y, D* l) E# }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o* ]4 a, E) N8 i
帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。
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$ T6 K7 H, T& u3 B7 `; Ttvb now,tvbnow,bttvb 预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。
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$ T( a1 z8 t4 }& G& H/ h* _ 改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。
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2 o: ]9 D& k8 v0 ~1 w' k1 C2 @( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.含有维他命C的天然食物包括：玫瑰花茶、柑橘类水果、黑葡萄、草莓、苹果、马铃薯、包心菜、绿色花椰菜及蕃茄等。
- j: [1 F6 w+ b% |+ |- @# p- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ n' P+ k! J1 M ~: R
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( s; X1 Q! b) }7 n P! k( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 促进伤口及疾病痊愈。os.tvboxnow.com0 V) H0 m! A/ i1 x. W
! }9 d f P% ?2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 是制造胶原蛋白的必须营养，对牙齿、牙肉及骨胳的健康尤为重要。
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可对抗空气、食物、环境及水中的有毒化学物质。! s: K( z! d! ^# }8 }& k8 T
" \$ W/ a ~, Q0 v7 q! ios.tvboxnow.com 3.含维他命E的食物有麦芽、大豆油、新鲜芽菜、果仁、谷物、绿叶蔬菜及鸡蛋等。- A' c E8 K( y) C% `
9 h2 u- @2 S% x/ J2 ?3 }3 E5 H' Stvb now,tvbnow,bttvb 功效：tvb now,tvbnow,bttvb; f+ h9 E# m1 N& \4 `. M
$ G8 ? D4 f+ D 增强循环系统、氧化纤维。
' Q4 l$ `4 }; K, m+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B7 o4 A& f% w, o! @+ Z* K7 ttvb now,tvbnow,bttvb 预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。
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2 \% o; {2 N) m b! Y1 p 有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。 |
發表於 2007-10-26 07:41 PM
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