現今社會，從小學開始就有課業上的競爭，大學畢業了又要面臨找工作的競爭，就是在職場上也還有業績的壓力，就連找對象都會擔心自己桃花運不夠好，找不到適合自己的。這是一個充滿物慾與煩躁的時代，找到最適合自己解除焦躁情緒的方法，才能更快更好的真正釋懷，趕走心煩，找回晴朗的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [) j0 s5 I9 E. w
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牡羊座' b: B* O/ r" H& k: |+ J
個性本來就比較急躁的牡羊，焦躁的情況是會經常發生的，只不過他們的焦躁，更多的是表現在表面，是衝動的，也是暫時性的。要舒緩這種心煩氣躁的症狀，最好的辦法就是運動，當然，現在夏日炎炎，白天天氣太熱了，要釋放壓力，牡羊最好是選擇晚上去運動，大汗淋漓的跑上幾千公尺，相信焦躁情緒會明顯緩解的。# s4 }* P( _ q
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. g, H" S- W( f; t4 ktvb now,tvbnow,bttvb 金牛座公仔箱論壇3 J2 j6 i4 ?( h7 X% n3 R- E
金牛是很會隱藏心事的星座，也是非常愛鑽牛角尖，對於未來考慮的太多太遠，會忍不住對現狀感到不滿，感到憂慮，就算自己的存摺上有六位數，還是覺得不放心，總是擔心物價漲太快，自己的收入會跟不上物價的上漲，擔心自己的生活品質會下降。金牛要學的是不要想太遠，過好現在的每一天，活在當下才是最重要的。
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雙子座! O% M7 e r0 E
雙子給人的感覺雖然很複雜，但是他們的想法其實不是很複雜。不會考慮太遠，不會考慮太多，會焦躁更多的時候是因為太空虛了，生活太悠閒，今天知道明天會如何。要紓解這種不知所措的焦躁症，雙子所要做的就是充實自己的生活，多給自己安排一些事做，忙起來了，心情也就平靜下來了。公仔箱論壇9 g8 b% v7 x2 b2 v: w! J
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巨蟹座
- l# z6 @5 G. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 對於巨蟹來說，焦躁的原因實在有夠多，人生的每一個過程都會有焦躁的表現，婚前就會擔心自己有沒有選對對象，婚後也會擔心自己能不能把婚姻經營好，表現很焦躁的巨蟹，會悶悶不樂，唉聲歎氣，最好能多出去走一走，和好朋友一起去旅行，看一看美麗的風景，心境開闊了，焦躁情緒也就沒了。2 S- v1 X6 ^- S7 L+ w
2 O$ @; K7 {& x k9 H) M% l7 h" ]* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com& a! T* R8 t4 w* s/ Z: \+ }& Y
獅子座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _/ J3 c f+ E
獅子不會用很直接的方式表現出焦躁來，他們自尊心強，要面子，但只要出現焦躁情緒的時候脾氣就很不好，與人相處不管對方是誰，一兩句話不對盤就會大聲嚷嚷表達不滿，如此情緒會直接影響到人際關係。獅子需要一些空間和時間來冷靜思考，需要自己沉澱情緒，聽一聽舒緩的音樂，效果會更好。9 ?( D( Z/ m# J9 u# [9 i7 a8 B
7 I) h5 Z) K6 z% j, g2 x/ S5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 h- r( G& F5 `5 A8 p
處女座
1 I/ q) t, j5 X- m% v- m" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 處女對自己和別人的要求太嚴格，只要達不到理想的目標，就會出現焦躁的表現，會不滿，會抱怨，對一些別人犯的小失誤耿耿於懷，心存芥蒂，甚至自我封閉起來。如此長時間的焦躁，得不到釋放，就會影響到處女對人對事的理想判斷。處女有必要放鬆一點，羅馬不是一天造成的，對自己要求稍微寬鬆一點，幸福感就會好一點。公仔箱論壇* P( k" Q, j$ e9 n7 a
9 U" ^) ^0 v" |- P0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
i3 u/ I' n% v4 ]$ q% P: |- Z% l7 u/ e 天秤座
* T/ [4 }$ b8 Y8 R" Y: C公仔箱論壇 天秤出現的焦躁症主要是源於沒自信，所以做事三心二意，喜歡想東想西的想太多，想要改善這種症狀，首先就要從提升自信開始，要在心裡反覆的告訴自己能夠做好，不要擔心的太多，從小事開始自己做決定，一點一點的慢慢重拾信心，焦躁症就會得到明顯改善了。
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4 k, ~6 }5 }6 X) ]) D 天蠍座
- G) n/ Q/ ~+ Y& j& E 天蠍焦躁的表現是心煩意亂，注意力不集中，白天沒精神，晚上睡不好，這個時候的工作效率是很不好的，勉強自己集中精力只會更加焦躁不安。天蠍需要一些陪伴，自己最愛的人當然是最好的，多一點陪伴，多一點安慰，都能安撫天蠍莫名的煩躁，才能更快的冷靜下來。
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射手座
8 N. O/ u5 e4 w公仔箱論壇 大多數時候給人以熱情開朗，活潑大方的射手，其實也會有焦躁的時候，他們表現的越冷靜，爆發的力度就會越強，不僅是精神不集中，還有可能以為一點小事就與人發生不必要的爭執。對於出現焦躁情緒的射手來說，很有必要出去走一走，一個人去海邊吹一吹風，想清楚一些事，那個愛笑的射手就又會回來的。
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0 {8 L9 r& v' k' ~# J7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~4 i7 v4 b8 `, ?# x 魔羯座
) [; O1 Z. ^0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 魔羯的焦躁更多是來自對人生前景的擔憂，一開始的計劃很詳細，可是一路走來發現很多事情是計劃趕不上變化，會有一種深深的失落感，這種失落感就會觸發魔羯的焦慮感，會提不起精神，毫無頭緒。要改變這種情況，最直接有效的辦法就是要多休息，給自己放個假，放空自己的過個幾天，也就能好起來了。
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9 ]) _' x# ?' Ntvb now,tvbnow,bttvb 水瓶座
- ^) f9 |; _2 p$ Y! K9 i 水瓶的焦躁常常有一點莫名其妙的味道，昨天還自信滿滿，十分樂觀的安慰別人，今天就對未來充滿惆悵，嚴重的時候甚至會感到頭暈頭痛。要趕走焦躁情緒，他們最需要的是傾訴，和頻率相同的朋友傾訴心事，說一說家常瑣事，水瓶的心情會好得更快，對生活也會更有自信。os.tvboxnow.com2 Y8 n/ e. h* t* F+ G% E
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雙魚座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k" w; Z6 [! o6 G4 m; [% ~
雙魚的比較心、嫉妒心比看起來的要嚴重很多。他們的焦躁也是來自於不平衡情緒，看到別人的工作更出色就嫉妒，看到別人找的對象更優秀就嫉妒，比較多了，心態也就不好了。要紓解這種焦躁情緒，雙魚就要少一點比較心態，不要活在別人的眼光中，知足常樂，只有懂得感恩，心態才會平衡，焦躁才會遠離。 |
發表於 2015-8-7 07:53 AM
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