十招讓你喝酒千杯不醉5 N# M, \% x9 x$ W) {5 _% ^
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
; Z" s6 s6 c2 m5 H& s$ i4 L& pos.tvboxnow.com 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、; A2 i8 L+ Q) x* R
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
8 s$ U; p) J3 i. W3 F" h m 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；公仔箱論壇3 _9 u: A( p e2 l! w0 K
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
2 r4 y8 S: _/ q" R1 I8 q2 xos.tvboxnow.com 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；os.tvboxnow.com4 w* {% h5 i0 `& P* n& J
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
$ D6 R8 L6 v5 [8 O0 k$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
0 q4 i; f) j0 M5 wos.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝爲宜；os.tvboxnow.com0 [# c+ W! p$ h+ u
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
, g: i4 n f; o0 {* {. ]4 r8 _/ w 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。os.tvboxnow.com' w4 v y1 j- n: \) {5 i
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解酒誤區os.tvboxnow.com: D5 |! ], s e# X9 a4 t
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1.濃茶解酒( s9 C v! R5 q* I% V$ x# y
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
+ Y$ e' z; O c4 Y& m" ]5 m公仔箱論壇 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
6 @" M+ s* M$ D, k4 i% \tvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡os.tvboxnow.com2 v& l% g g) K3 Y% O/ [. v
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
& Q$ h1 n8 Y- M7 `2 X0 V 先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb8 @. }, v$ u) x& X
公仔箱論壇. J! u& V n2 L+ f$ Q
解酒招數
0 C3 q4 `8 m o( C/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M( n: N9 ]3 I) F% W2 Ltvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果
! M* l8 W5 g \ 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
/ r8 \$ I& V5 v% O" r3 f M# S 2.吃饅頭公仔箱論壇0 V% K$ V! ]2 H5 _" ^
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
: t* t+ j7 t' ?; X8 T公仔箱論壇 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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