危險方式1:os.tvboxnow.com/ B) P8 P) I% X7 E; e* B! m
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。
+ j4 A7 F4 m& R9 i) Z' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T0 J& q: X( u" J6 [$ T0 kos.tvboxnow.com危險方式2:
5 N. d) |- v' P2 Q0 p) vtvb now,tvbnow,bttvb有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
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* W( W' X, X/ z7 E, _/ a危險方式3:
" c% h( c5 `& j6 t+ a缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
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% N8 q ^! q3 S% I) _os.tvboxnow.com危險方式4:os.tvboxnow.com o+ u% w8 |1 z2 @5 Z) q+ s
不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。 tvb now,tvbnow,bttvb8 B& _5 j3 e- \, ~! r, |
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危險方式5:
* b, ]7 K9 @3 D7 H+ f& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險方式6:os.tvboxnow.com; K4 b$ E: f! V" v, [
長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V/ O M: o! e# F
' p! ^0 S9 M; K0 x& Y, U- W危險方式7:
6 s+ S2 G1 _6 N0 a5 c1 s# L; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重要因素。 0 c! H' O; N, _9 d+ S; E: Y
! K! m) @' T, a* O+ h危險方式8:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]9 v/ s3 ~3 Y" N3 w- y' _/ |
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,另有7%的人經常失眠。
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危險方式9:
; ^" k) J) o- X2 r! [. C( `面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
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危險方式10:$ G8 `+ T, d1 y$ Z* W0 ]
三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。 |