一般人所說的「被鬼壓」或「鬼壓床」,其實是由於在睡眠時身體比頭腦更早入睡,達到了頭腦清醒而身體入睡的狀態。
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很多人在靈魂出體之前會先經歷這個狀態,感到自己在床上動彈不得。然而,在「鬼壓床」一段時間之後,你或會發現自己突然能動了,郤是只有自己的靈體在動,例如感到自己的手動了,望向自己的手,郤見不到自己的手在動。跟著甚至整個人離開了自己的肉體……
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2 m5 J# p3 r( H- {% h 要練習靈魂出體,很有可能會經歷到「被鬼壓」或「鬼壓床」的狀態。在這種時候,緊記要保持鎮定,不用驚慌。先放鬆,等到鬼壓床的感覺穩定下來後,便可以嘗試慢慢起來。像平時起床般先動上身,慢慢地從床上坐起身來。成功的話,在你回頭望去時,你會發覺自己離開了床,而自己的身體郤留在床上。+ r- O& g% h( I& ~ `) U. K
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而大多的出體方法是使人容易達到「被鬼壓」、「鬼壓床」的狀態。然後再在這個狀態離開肉體。 |