孕前3 ~& C' P" z1 a- O/ r7 t% m
●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍公仔箱論壇! u$ ]- K3 h# e2 U, w3 H& y
●若超重或體重不足，得達到適當體重tvb now,tvbnow,bttvb+ S- p4 ]7 V! u
孕期
. o' |! w8 H4 D! X' r% N1 ktvb now,tvbnow,bttvb●避免過度增重或極端控制tvb now,tvbnow,bttvb R- U4 J' P; R( E9 z, P' ~4 Q
飲食公仔箱論壇4 p9 i2 S6 W, J; t9 l
●定期進行體能活動* Y7 a$ Y7 e2 V9 [3 F) N# p
●孕前期（first trimester）補充葉酸（folic acid）1 J- v; p G1 f! O1 S
產後3 o w3 K: `0 ?
●健康飲食、進行體能活動和哺乳，幫助母親恢復健康
) i! f) b* [4 f% Bos.tvboxnow.com體重
* E% F3 W3 i7 I# A1 Hos.tvboxnow.com●適當攝取鈣質和鐵質
+ b6 o# J# w+ h) D0 C2 a( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餵乳和幼兒營養
! J `) W6 n! S2 q- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●餵新生兒純母乳，這對母子都有益處
( o1 W% O" H: p" g( B2 z公仔箱論壇●嬰兒不遲於六個月大時，讓他吃適當的高鐵質和營養食物，不放鹽或調味料
2 c( A5 W* x0 E( J4 V% g公仔箱論壇●嬰兒九個月大前，讓他手抓食物，12個月大後讓他吃一般的食物
6 x3 N+ y" V0 B0 X& E●避免過量餵食/ V& `( `7 X8 l0 C
妊娠糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb( W8 g$ A2 p0 O: Q5 y
●懷胎24周至28週時，進行口服葡萄糖耐量試驗os.tvboxnow.com; \" b& _9 {2 i" _
●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查，接受有關飲食和生活方式的教育
5 X5 b( `2 p2 `; g5 M ]; B* f●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查，風險較低的至少每三年檢查一次 |
發表於 2019-1-12 07:51 AM
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