2 @" `* [4 V$ ?# q/ L* |公仔箱論壇劉少泉（左）現場示範如何用精油按摩穴位。（圖：星洲日報）公仔箱論壇$ |. Y8 A. v! _" `
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（吉隆坡12日訊）香港中文大學中醫學會副會長劉少泉博士指出，近年來社會出現越來越多的家暴或自殺事件，間接導致有關問題增加的原因正是許多人所忽略的“情緒病”。
9 a& B3 z5 ~1 L5 T/ r: s- B" x% E* q他說，“情緒病”是現代都市文明病之一，也是21世紀的“隱形殺手”，但民眾往往忽略情緒病的嚴重性，惟有在發生事情後，如22歲男生江枻豐為愛自殺事件，才引起大家的對情緒問題的關注。
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劉少泉今日在星洲日報總社舉辦的“現代人的隱形殺手――情緒病”講座會上主講時說，許多人都不願意面對或承認，甚至沒有發現自己有情緒上的問題，其實情緒問題與日常生活息息相關，而且深受影響。
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1 A2 |$ }1 x7 @+ P( @6 }2 |tvb now,tvbnow,bttvb參與講座會的讀者，在劉少泉的示範下，學習按摩紓壓。（圖：星洲日報）
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壓抑情緒一發不可收拾公仔箱論壇" z" P) I2 G/ U" `$ r8 A- j
“社會越來越多家暴或自殺事件，都離不開個人情緒控制問題。! `' m4 M( w# y' m- N( X9 r
許多人不由自主地壓抑自己內心的情緒，情緒暴發時就會變得一發不可收拾，甚至做出傷害自己的行為。”
* n; t3 h! H6 c4 H% p% A劉少泉指出，導致情緒病的主要4大原因是感情、失眠、壓力和疼痛問題；尤其在感情問題方面，不僅是男歡女愛，也包括了親情與友情，而無論哪方面的感情出問題，都會觸發情緒病，但只要小心處理感情問題，掌控好情緒，不讓自己過度高興或傷心，最重要不可胡思亂想，而做出錯誤的決定，如自殺。
0 \' l# B* }, C$ u! w3 |他表示，首要做的就是瞭解自己，在面對情緒問題時不要過份壓抑，因為越是壓抑越是本末倒置。
$ x5 n# R3 k# a4 v1 s5 m) P/ Bos.tvboxnow.com今日出席該講座會的讀者約300人，他們與主講人互動熱烈，同時也在講座會上積極參與紓解情緒病的方法，包括穴位按摩。 |
發表於 2010-12-13 12:50 PM
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