發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
# M% N7 g* T" i( h7 u5 L) D
0 X2 o( c3 k( h: j; x& |' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W0 N# y6 z6 M! k公仔箱論壇發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯tvb now,tvbnow,bttvb. M- y# A$ V# f: ~: I
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。7 P c+ y# I0 o" }. ?7 ]
os.tvboxnow.com2 K+ {# K) y% V/ O7 Y( h
發燒時，有3個方法可緩解：
& B9 ~) b \+ v* l3 V, jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 e x$ ^6 O9 P& g R9 ^& ^
● 喝生薑湯
" W8 z" J) `/ X8 x- u( P" M
5 W% Y3 r6 a& A" D3 A2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
6 |" x! `6 _" X5 {* p" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H0 q! ?$ P: o( U( G: B
● 按摩合谷穴、大椎穴
! T3 g# l0 U7 Cos.tvboxnow.com) j9 e4 _* Q7 ~, f. Q' o- h% {
合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。( s) k0 }& |2 }# |
tvb now,tvbnow,bttvb- l: X; n+ h- r# [, W: Z* Z
合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
3 x5 y0 i4 [( W
3 k+ {/ i4 j7 T: Q) ltvb now,tvbnow,bttvb' L, @$ h! F4 T2 [# ]! U
大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
$ |0 k* q8 w- J! O$ gtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com. Q, e% k v! w2 B/ f* Z7 c6 E
這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。os.tvboxnow.com; m7 G. O$ D" w# C( k: W- A) _( _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S% i |5 _& f3 O# C
● 泡溫水浴
6 k1 s! s9 W& l2 g: S( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T3 s5 {; N+ D
溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T4 L6 a; v3 A9 a0 t
4 S! B! N, R# g* T如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。, l7 `- A9 e6 u+ k8 }- T
tvb now,tvbnow,bttvb0 G M# [( T" I! X1 z \
咳嗽：按2個穴位止咳
8 r; R4 ?1 C) C; W8 y" j/ K% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
. d* E0 n: k% W: F. x$ U( y/ a5 x3 H |
列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
; J6 u4 M# j* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y2 g8 P) q+ I慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。1 { h( ]/ G% [9 {8 Y
5 f$ r0 M3 d% x3 h2 r0 A3 P
列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
3 e- C; _8 {! w% T0 Q公仔箱論壇大陵穴：位於腕橫紋中間。
t3 e) C7 W' Y, k* C4 Y" F公仔箱論壇os.tvboxnow.com) }, F& w* T) L& c% ?
新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。, M# X w, i6 D. @6 h( W
tvb now,tvbnow,bttvb3 R" R" o6 R: @4 |9 g
大陵穴有助止咳及保護心臟。
# d+ H8 J$ G8 n* E# X/ z/ z: q0 x! o; kos.tvboxnow.com疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
2 v- h$ Q7 ]- t( k# `* |1 cos.tvboxnow.com有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。 k; B' k( e5 u0 a' A I
3 t/ O4 q5 c& q, w) Yos.tvboxnow.com正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c8 p! K P' V" j h
tvb now,tvbnow,bttvb, g4 c7 I% R! p0 N9 O, |# Q* _1 n& c
內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
& K9 g: @, Y! L/ q$ d( B5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 Q# L* r S& i5 w
按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
- z- p* e6 W' o公仔箱論壇
- {3 m. o- t2 Y9 i% @. Q/ F. L新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
' X; y4 D7 v d1 S
! r5 D$ P0 ?0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴可以緩解暈車。os.tvboxnow.com, G2 A, U+ u" m8 G3 U
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb1 G$ r; i3 V8 S( T) l1 X( E* u
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
- U. a& A: L" }( E+ I2 z; kos.tvboxnow.com公仔箱論壇# I& x+ V/ t& B
新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
1 } S8 d# h. C6 Y# Y+ V4 F% d公仔箱論壇
5 a/ z/ h4 {; J" x0 ]os.tvboxnow.com還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c3 l, @/ C: _3 Y$ y: L' {
! I5 A6 P! r b+ N# Vos.tvboxnow.com身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
* m v2 I# L9 V1 N( i J9 z" w8 t肌肉酸痛：泡澡加3物緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x( y [% x o5 K+ O
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
* D6 t4 O1 [: g+ Fos.tvboxnow.com
$ N' s* ` F$ V9 N公仔箱論壇● 按四關穴
/ r$ X1 w2 x4 d6 b. ?* W" ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; n( w4 M; C& v8 z T2 X+ G# o( ^& _
雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
; w8 m: f% a$ x7 ~, mos.tvboxnow.com公仔箱論壇' U$ N/ J5 T5 \+ r k
太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
9 N( l) V6 H+ ~7 x$ t5 \! G4 ?/ ?& _os.tvboxnow.com公仔箱論壇 H, a' j& {6 }' j
按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
* A7 P0 o- e( l' J0 u
2 }, e$ n. G! }: t4 d2 z5 Z9 A太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v3 Y/ M `& {7 Q
● 溫水浴9 e; P6 N, P( ^9 o) C! e4 s
; N, Z9 h( O; y4 y! [0 k
6 E; [7 j2 _6 h中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
( M8 t: X9 Y% ]! I1 }公仔箱論壇7 s( d4 ]% l- p- z5 T% R1 h
新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
* r# n" V/ y' M- b, U) B* E& Z公仔箱論壇( Z" W) u$ F1 a
● 敲足三里穴os.tvboxnow.com" q$ s+ {# f! A2 a% r$ E3 q1 g
) U4 T4 k/ _* b) W+ ^# o1 ~tvb now,tvbnow,bttvb足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。os.tvboxnow.com- n" H" y, ?+ ]
2 [: H1 q7 y7 v7 ?. H
泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。os.tvboxnow.com) t p4 R) @$ {$ @- @( k. [" T* I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x. Q8 A! A3 T
足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
9 K+ }& l: n3 E" v) \. Btvb now,tvbnow,bttvb嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復公仔箱論壇2 z' X6 n1 ~1 B* E. ~' Y% r7 L0 P
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
9 C, }$ \1 U- B$ f: w公仔箱論壇
3 o- x" M) @4 z2 Nos.tvboxnow.com迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U+ ]! ]* M. t2 p' I! I! B4 i
7 G2 A5 @2 _2 I7 S( P$ O* J7 \公仔箱論壇揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。tvb now,tvbnow,bttvb. T$ @) r8 l6 ?4 X% L6 z9 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k/ \7 r% }8 x: e' g( O; |
迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。tvb now,tvbnow,bttvb" E6 T! y5 F5 v6 C
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
. |6 K- J4 }( Z' v: c$ f太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M0 |: w# R- R7 n3 b
8 Q, U4 {+ n J Q4 O7 t0 R# otvb now,tvbnow,bttvb如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。tvb now,tvbnow,bttvb2 A& X6 I$ I3 h
9 x: _' o H3 I7 Btvb now,tvbnow,bttvb太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
5 _+ J) \1 l& W3 X# _( E1 Vos.tvboxnow.com太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
1 r4 ?/ {. ~7 h- l! }9 {
! W9 R. I' M Q) k& los.tvboxnow.com肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb1 W! X( S2 C% ^ Z4 h( c6 y/ D7 x
9 g- M( W1 {8 U& G
太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
) A1 g/ X! Y j8 t公仔箱論壇太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
" O, ^8 X, r$ F4 G" s- }公仔箱論壇心悸：快按內關穴緩解
, v8 M: x- F! }. N& h心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
9 j; V9 T& P9 a& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O# x6 a( x4 f1 X& L _
如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。8 ^2 A8 e. R$ A8 ?' [; y+ r& C
+ g! `& X9 z) ^" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
8 x }$ |+ n: W( ?6 ` Rtvb now,tvbnow,bttvb
# J$ W( O; B! L! \' y- h公仔箱論壇呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫公仔箱論壇+ Q7 s& b; v9 E) R! Z9 K
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
$ Q1 N, B0 K/ o! W+ F9 T0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G' y3 P4 j. {4 a; t3 o, Z第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。 Z. k/ f0 |. n, |' }
$ }9 p5 }# l% T; Y% _
第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
| 
