能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i7 A5 a9 w1 M- u k
: N; Y0 \6 e* E, G& y. U生氣的背後-攻擊-受傷後的反應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y# j1 I- X2 R
公仔箱論壇& r8 O& Y8 C8 K
最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
* B% s" U. i' K1 P3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com( A; d9 x& @" e: |4 g: K
但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
$ a6 y2 V' ]+ k, i( etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ N* V5 X$ `2 |% D' w( m! i' W4 l
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
) [0 n, t6 b- Wos.tvboxnow.com
# u8 b& ]0 H$ J5 `$ j7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
3 O K9 ]- E [- v* [) q# ?os.tvboxnow.com9 C% b4 P$ |6 \9 E3 M6 }
遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
8 y: G3 _) Z; z$ I) T. V8 gtvb now,tvbnow,bttvb
$ A! C) Z6 t$ F! c4 C; n Ios.tvboxnow.com這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
- h" M9 k+ k: |& ]( @1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e9 e9 x+ Z/ B: {4 i
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？os.tvboxnow.com" r8 V7 T- ~( p8 m# A8 b
公仔箱論壇* }. A8 B Q [9 S; m4 `
例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
8 h7 [$ E8 }: \1 Y( @6 ~7 ^% Rtvb now,tvbnow,bttvb
- o. l8 x% k( t- vos.tvboxnow.com太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」公仔箱論壇; X3 F( G' F) ~
tvb now,tvbnow,bttvb$ u: f" z. r2 m- @' c* W
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S! _3 t" m- m' `
5 s5 Z0 i$ ]! V5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
6 t$ y: y2 H- b' ~$ Y% {tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com1 l' j/ C0 u" }
關懷-療傷的最佳良藥
* P4 v: E9 {, h& |6 S& ~* D% A
& V& h; q3 ^3 |& i0 O2 jos.tvboxnow.com在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
& L9 x% w7 P; ~. G2 o- ?3 ftvb now,tvbnow,bttvb
5 ?. M8 E5 q" \0 W mos.tvboxnow.com因為我們也受傷了，需要自我防衛。
. [5 f; t |& }
7 _3 G# U I6 e! Ztvb now,tvbnow,bttvb但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~4 i! g7 A6 ~( S+ a
6 V- f5 h3 s1 [我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
" U$ G6 `- O9 D& {3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 K# _' A, l9 z2 q: q, k' g首先，他需要被瞭解，被接納。
. \' n) B) w8 E- q" U8 |公仔箱論壇7 ]1 T4 J Q/ W7 H0 d6 P* @
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
/ }) R- q r; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: V1 G* h6 M/ g- t3 G! ~
太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」* [! a' i* w) j/ l! X
os.tvboxnow.com# J- l! K; c! \5 ^
而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n0 U7 Y- M) N; N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z9 k$ L& P5 X# Z
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
. [. p. g" P/ N- f' U/ @8 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 P% J' K/ P% N( C, a
省思-突破的開始
, \6 J) H: t9 N- a8 B/ w$ ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( P% O* c7 `$ s$ f
羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
/ G% M3 v, Z' h; T8 }8 [6 q% g8 Wtvb now,tvbnow,bttvb" Z4 J& e$ c8 |$ \6 B A
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。tvb now,tvbnow,bttvb" I. b( J) J- \8 g- B9 E2 X
" w' s" V- j$ D& x9 Z
從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。os.tvboxnow.com% W1 C# v8 k1 Z1 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I2 {8 w$ F! q+ B2 G, T
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」5 {+ ^2 S z0 F0 T
tvb now,tvbnow,bttvb" m3 `& P! {- X3 w: z
把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。! }; w6 y9 F6 T+ |6 {* z. S! @5 t# N
' h9 t) ^1 _) l/ s P* l
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。公仔箱論壇2 S/ o0 W( h8 J- S) G& o
" l4 t" Q9 ~1 t" {
但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E/ C3 U) t! X6 h/ A
4 z1 X4 G6 n, w( x$ M4 ~- t- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。- N6 ]1 D7 V5 s( |/ l7 z" H5 Y
* f8 X4 A- |/ j+ z8 s( W; T3 t) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G* }7 ?% R9 w. x) M' p$ e# z
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
! d w$ U) m1 N+ U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d4 v$ ?0 J" Z1 ^- X0 x, ]
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
% q2 t- p- A3 V" ]9 k3 W7 T8 `
/ i! ^; v7 Q/ ~: O: S) i0 e8 c5 z5 itvb now,tvbnow,bttvb這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。! B3 d& J. `# i
% D) b8 C6 [* v) R4 v% Gtvb now,tvbnow,bttvb若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。公仔箱論壇! E8 d3 m$ L3 U
8 Y+ W1 B3 \/ L' R; c1 t我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
| 