os.tvboxnow.com" k' o+ E. j: e; ?- d( [

- N. W# U( m. w0 { os.tvboxnow.com8 X7 {+ ?0 q2 u5 `- j1 O0 i- n
! G3 F7 C* w9 m5 H. u u b【材 料】
: j- b8 Q: i5 V, y: ttvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇8 O" Q5 W0 \. E6 i
雞胸肉 1片+ ~; I9 |% Z8 ~- |7 Q% g

2 r6 F' U" _. h6 B0 U3 f4 [公仔箱論壇豆芽菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb8 W+ I, u& N: Q

6 ?+ z6 n% c8 o* s: F2 T5 N公仔箱論壇青蔥絲 1支
, k3 m- M, a! r7 u! eos.tvboxnow.com
2 T4 g% R; z; k- N# g+ C) r: M# @高麗菜絲 50公克os.tvboxnow.com# P" ?1 J3 j% k2 X: k; ^/ i$ l$ j

0 G! a- g" e( z3 r/ h* c3 Rtvb now,tvbnow,bttvb怪味醬 適量
; J- g8 O* {6 K( Uos.tvboxnow.com
6 ^% D& x# B3 ?2 s) `5 Gos.tvboxnow.com【做 法】
) `# P* Z/ E# @7 k- O/ ^6 Zos.tvboxnow.com
+ k) |# ^$ C2 C! Atvb now,tvbnow,bttvb1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後,關火燜20分鐘,再放入冰箱冷藏30分鐘,切成條狀備用。
( m) J* B* E; h8 |公仔箱論壇2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 m" n6 s: D: x' A, Z* H2 `
3.取一個圓盤放入高麗菜絲,再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。
$ S' I: r5 j7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。( U1 c, B) U% H9 q; g
|